【視聴数 250477】
【チャンネル名 かほの登山日記】
【タグ 登山,アウトドア,山ガール,ソロ登山,mont-bell,モンベル,ヒロシ,さばいどるチャンネル,さばいどる,山登り,山と食欲と私,sosow登山部,JIN,スーパーナブラ,かほなん,へっぽこ登山,ゆる登山,縦走,関東低山,低山,日帰り登山,山登り芸人,桜花,低山ハイク,陣馬山,高尾山,景信山】
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【視聴数 250477】
【チャンネル名 かほの登山日記】
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高地トレーニング。空気中の酸素濃度。微妙ですが、肺活量と心拍数。心臓の筋肉が、強くなると、バテないだろ~😤
自分も褒められて伸びるタイプです。かほさん、٩(๑•̀ω•́๑)ヾ(*´ч ` *) エライエライ
よくがんばった!
下山後から バス停までも たいへんだったと思います。お疲れ様でした。
お疲れ様でした😅
ケガなく無事に縦走できてなによりです。
これで夏のテン泊の準備はバッチリですね👍
かほちゃんカッコ良かった!
応援しちゃうよ!頑張れー!👏👏👏
さあ 行くぞ!を聞きたいな
ボッカトレーニングしている女性登山者って素敵です。
山でのかほちゃんの笑顔はしんどそうでも輝いてます。
重い荷物を背負って登り降りすることに慣れるということが確実にプラスになると思います!
どう見ても大丈夫そうだけど、過信はしないようにしましょう!
平日登山いいなあ👀
自分もトレーニングしないと❗️
最近さぼり気味だったから、刺激になりました。
重い装備しょってテン泊する人尊敬します。去年はじめて富士山に登るための練習に12kgの荷物しょって丹沢山(丹沢三峰経由)登ったけどかなりキツかった思い出があります。自分はヘタレなので本番の富士山は2kg減らして登りました。
お疲れ様でした。12キロはキツい!最後まで登頂凄い。一つ目の倒木の所、期待に応えてくれてありがとう!
トレーニングは大倉バス停から丹沢山お薦めです。塔ノ岳まで3時間ちょっとなら北アルプスOK。
一昨年の大晦日に全く同じルートを歩いたのを思い出します。
見てたらまた行きたくなりました。
かほさん、お疲れ様でした!
しんどい時でもいつも満点の笑顔!これにはいつもPowerをもらいます(^^♪
ありがとう✋
12キロのリュック担いで何時間もアップダウンの道を歩くのってメンタルすごいですね
お疲れ様でした。私も昔、同じようにしてトレーニングしたなぁ〜😄。最後はJR藤野駅まで歩いたのかな?
おおっ!ディバ60だ!自主トレだ!なかなか根性ありますね。
涸沢からザイテングラートを経由して奥穂高を目指すならヘルメット携行もお忘れ無く。
個人的には燕岳がお勧め
雲取山も是非行ってみて下さい。
YAMAPにもUPしてください。フォローしてマスよ〜
ついこないだ、高尾~景信まで行ったので見覚えのあるところばっかりで楽しいです♪