【視聴数 34152】
【チャンネル名 たっかー【登山チャンネル】】
【タグ 登山,登山トレーニング,登山体力づくり,登山筋肉,登山筋トレ,登山筋肉痛,登山ダイエット,登山ダイエット効果,登山膝痛,登山腰痛,登山登り,登山登りキツイ,登山登り苦手】
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【視聴数 34152】
【チャンネル名 たっかー【登山チャンネル】】
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たっかーさん!ありがとうございます😊
翌日、筋肉痛でした(T . T)頑張ります!
0:47
65歳山おばさんです。家族でコロナを機に山登りを始めましたが私の体力がなく 低山しか登れません。
そこでタッカーさんの動画を見ながら 朝8分のトレーニングを始めました😅
憧れの涸沢カールをみたくて 7月には 徳沢ロッジを予約してあります。苦しい時に もうひと頑張り‼️
毎日自分に言い聞かせながら 頑張ってま🏃♀️
夏に友達と富士山行くのでトレーニング頑張ります(;´∀`)
これって腕にも筋肉付きますか?
00:42
短いのに汗がすごくでます!
いい動画ありがとうございます
足首強化ストレッチ教えて下さい。
先日、かなり久しぶりの白馬八方池へ行って、体力が落ちすぎているのを体感しました。
今年の夏は色々行きたいので、頑張ります!
もう一つのチャンネル登録していましたが、こちらも登録させていただきました。
足がガクガクです💦雨で走れない日は、このトレーニングとプランクで足腰を鍛えようと思います!