【最強の行動食】優秀すぎる登山行動食3選⁉︎基本と選び方もわかる！ │ 登山-youtebe動画まとめたサイト

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【チャンネル名　登山のYouTuberりょーじ】

【タグ　登山,登山入門,山入門,登山の基本,行動食,登山行動食,行動食の選び方,コンビニ,高カロリー,お菓子】

コメント（32件）

Aonorisan より:

6月 26, 2022 12:54 am

11:18
ラムネで塩分？ラムネには塩分は全く入ってないと思います

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hava mar より:

6月 27, 2022 4:54 am

梅干も良いみたい。

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タックトゥーンより:

6月 30, 2022 12:16 pm

一本満足バーはあきまへんかw

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黒さんより:

7月 8, 2022 1:27 pm

ダイエット中でもあるから、つい昼食以外は口に入れないできたけどハンガーノックって怖いんですね。
勉強になりました。

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yoshiyoshi より:

7月 18, 2022 10:11 am

とても分かりやすいです👍‼️ タフグミはもしもの遭難に備えて軽量なので今後予備食料にします。朝バナナは今度試してみます。私は予備に岩塩や自作梅エキスも持参します。海エキスは水分補給時にちょっと舐めるだけです。梅干しも良いのですがこまめ補給には向いてないので。

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ピヨコより:

7月 22, 2022 5:38 pm

いつも羊羹持って行きます！糖分取れるし手も汚れないし、しっとりしてるので口の中がパサつかなくて良いです。

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日増しに暇人より:

7月 23, 2022 2:30 pm

登山では無いですが、土木やってた頃ハンガーノックなったことあります。

近くに自販機がたまたまあったので助かりましたが、それ以来必ず塩飴を持ち歩いています

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ブロッコリーより:

7月 26, 2022 12:36 pm

せっかく消費出来たのに帰りにラーメン2杯食べて台無しにしてます笑

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fumemiyo3214 より:

8月 7, 2022 10:03 am

俺的に最強行動食は「すあま」
材料は米と砂糖のみで糖質のかたまり。
重さに対してのカロリー量がヤバい。スーパーで12個入り178円で売ってるヤツがあるけど、1個80カロリーとえげつない。
普段の生活じゃ摂取してたら病気になるやつだけど、登山の行動食としては最強な気がする。

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御坂カナタより:

8月 7, 2022 3:41 pm

先日この動画を参考にさせてもらってタフグミを携帯して富士山登山に行ってきました！
歩きながら手軽に補給できるのがとても良く、かなり快適に登ることができました！
ただ今回は1袋しか持って行かずに登りで全部食べきってしまったため、下りは補給をサボっていたら、六合目あたりから手足が痺れて全然に足が前に出ない状態になってしまいました（汗これがシャリバテか！っと初めての経験でしたが、六合目から五合目に下るのがその時の登山で一番きつかったです笑
次回山に登る時はもう絶対にシャリバテは起こさないように、タフグミたくさん買って常に補給しようと思いました！
これからも色々と参考にさせていただきます！

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uruoi uruoi より:

8月 11, 2022 2:28 pm

軽くて嵩張らずカロリーの大きい「ミニ羊羹+ミニパック蜂蜜+アミノバイタルパウダー」にしてます。開封が手間がかかり、食べるのが面倒、包装がゴミになるし汚れる、水も飲まなきゃいけなくなるので面倒だから朝食べずに日の出前から山行してたら昼前にシャリバテになった。回復に時間かかるのも困るけど、一番痛手だったのは登山する気力がなくなる＆登山を楽しく感じなくなること。重くてかさばるからウィダーインゼリー避けてたけど、この前試したら開封も簡単、飲むだけで簡単に吸収できる、ゴミも散らからず汚れずにザックに突っ込める超楽だった。いいとこ取りのアミノバイタルゼリーにしようかな。

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前田敦より:

8月 17, 2022 12:34 am

私も朝飯での朝バナナと行動中のアミノバイタルは鉄板です。

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