10kg 体重コントロール中 82kg→めざせ72kg #ダイエット #体重 #納豆

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【チャンネル名 Back-Country Movies バックカントリー穂高 登山教室】

【タグ 登山,山登り,トレッキング,北アルプス,穂高,燕岳,初心者,登山教室,登山講習,登山初心者,山岳 遭難 捜索 救助 山岳保険 ココヘリ COCOHELI】

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