【視聴数 12839】
【チャンネル名 Back-Country Movies バックカントリー穂高 登山教室】
【タグ 登山靴,トレッキング,マウンテニアリング,登山,登山講習,登山の基礎,登山ノウハウ,北アルプス,登山初心者,初心者,燕岳,穂高,登山教室,mountaineering,LOWA,山,登山基礎】
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【視聴数 12839】
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こんにちは
アドバイスをお願いします。
左肩が巻き込み肩で、左肩だけが痛くなります。何か解消法はありますでしょうか?
ザックは40 リッタ-で重さは中身を合わせて5キロ弱になります。