【視聴数 11513】
【チャンネル名 とむずの貧脚ch】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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気になって夜しか眠れない 笑笑
面白い!使わせていただきます!!
AETHOSでハマってしまいその後話が入ってきません(笑)
いっぱい乗るーー!
色々な事に繋がる事になるのかもしれないですね〜!😊
乙女ギア体重の重いワラワも重宝してます。130は、いさおさんですかね🤔
いっぱい乗る‼️が結局近道なんじゃないかと思います😂
質問回答ありがとうございました!
やはりギア比は大切⚙ですねー。
その他回答も大変参考になりました!いっぱい乗る!筋肉つける!減量する!がまずやらなきゃならない、やるべき事だと思いましたので早速取り組んで行きます!
ダンシングは確かに前モモがすぐに疲れて多用できなかったので参考にします!
最終的にはいっぱい乗る!というシンプルな回答が納得でした!更に、最近、もっと好きになったなかやまきんに君ポーズまでみれて神回でした😆
ちなみに名前の由来は今の職場で1番長い間いた部署とその内線です!愛着があったので名前として活かした次第です。くだらない理由ですいません😅
これでお2人が夜に今より更に安眠できますようにと願います😌
おっさんだけど乙女ギヤ~ですっ!(`・ω・´)ゞ でも登れないのは体重が重いから~。83キロ減量中!
8%の坂で登れなくなる初心者です。
ダンシングは却って疲れたりするので、「とりあえずいっぱい乗る!」を実践したいと思いますw
パワーウェイトレシオの考え方って大事なんですねえ・・・w筋肉か減量
激坂どころか平地でも一杯一杯です。ダンシングどころか歩いていてつまずきます。たまきち61歳それでも何とか日々近所ですが乗り回してます。目指せ100キロが目標です。ゴールが早いか冥土が早いか微妙なところです(笑)
チェーンの他にもリアディレイラーも変えないといけないですよ。
皆様 現行カーボンロードバイクに乗られているので対処法の選択肢が多数なので羨ましいです…私の所有するのクロモリバイクは全て9キロ台 殆ど53-39で6速 25 それで関東4大峠よりキツい西伊豆の名も無き峠も登ります…部品交換など出来ません🎵非難承知の持論ですが少しずつ斜度と距離を上げ乗り慣れるのが1番だと思います…色んな意味で必ずプラスになりますよ☺️
筋肉がすべてを解決!
自分はスギノの楕円32Tが、なかなか良かったですよ。
いっぱい乗るを実践します😁ダンシングも意識して練習します❗もう少し登れるようになりたいので。
最近、切れ味が無いですねぇwww
伊豆に住んでいます。
私も6%超えると登れ無かったですが、地域的に坂が多いので回数乗っているうちに10%以下なら普通に登れるようになりました。
ダンシングは勉強中です。
どうしてもダンシングをした後に”心拍数が上がってしまう”ので、悩んでいます。(。-`ω-)ウーム
ゆっくりダンシングしながら登る、とか。自転車の中心を意識しながらバランスとりながらゆっくりダンシングしながら漕ぐと登れるようになるかな〜
11-34Tが、一番手っ取り早いですね🚲💨⚙️私も代えました。デッカいスプロケット視られるの「チョット」恥ずかしいかも🥴メンタルを鍛えるか、Tomiさんの言われるとおり、筋肉を鍛えるかですね✨私わ前者です😜テヘ💦
ギアに頼る所もあるけど一杯乗る事ですね⛰筋肉も作れるし体重も軽くなるかな😅
私は、6%以上の坂は好きでは有りませんw
休むダンシングは、重力に対して垂直にペダルに体重を乗せる事の連続だと思ってるけど、違うのかなぁ?