【視聴数 25205】
【チャンネル名 けいすけ【ロードバイクで速くなりたい】】
【タグ ロードバイク,自転車,サイクリング】
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前提の提示が確かに曖昧ですよねえ何キロ巡航。距離何キロ程度を連続して走るのかによって全然違いますし(・ω・`)
茨城県 霞ヶ浦一周で速度30キロ巡航は難しい気象条件と道路情報むずかしい。
平坦・無風・単独で30~31km/h巡航してる時は150Wくらいが表示されてます。巡航速度、ヒルクライムと同じくらい重要なテーマですね…🐧
巡航の定義とは?平均速度?
みんなどういう状況になったら巡行30km/hなりましたって言ってんだろうか?3本ローラーなら余裕で1時間30km/h維持できるけど、実走だと信号はあるわ、風の抵抗はあるわ、坂道はあるわでぜんぜん維持できないわけだけど、、、 平坦で信号もなくて坂道もないような道が30kmも続くところがあんのかというとないしなあ
走ってて34km位で巡航してたら、なんやかんやらでアベレージ30km位にならん?
ロードではないですが。
クロスバイクで30キロ巡行目指して大変な目に遭いました。
ロードだと簡単だと思っていたんですが
30キロ巡航をしている時、抜いていく人の機材を見てアルテグラだったりすると、『こんなに良い機材がもったいない』と思ってしまう
巡航速度30kmとなると途端にコメントが荒れ模様に…。
上りも下りもありますが、信号のないエンデューロでも30km出せてる人が意外に少ないので、出せそうで出せないいい数字なんでしょうね。
だからといってエンデューロ出てる人々のFTPが150wということはないので、そこが不思議ですを
私は巡航と聞かれても「風次第やぞ?」と言うよ
仲間の息子(高校生)には下ハン持って1時間走るようになってから挑戦してこい!!とビクビクしながら強がってます(笑)
スポーツバイク初心者でロードとクロス迷ってちゃんとしたクロスにしたけど、自分はクロス平地でそこそこ頑張って35kmで27、8kmで流してるから
ロードは速いから40kmくらい簡単にずっと出てるのかと思った
ロードバイクに乗り始めの頃は25km/hがやっとでしたね。経験年数重ねたら30km/hは普通に出せる様になってました。
最近は何キロで走れる?より気持ちよく走れば良いかな~で速度は気にしなくなりました。本気で踏めば50km/h超えますが続かないし脚を疲弊させるので
気持ちよく距離を乗ってます。
せいとく幼稚園のそばに住んでます。
いつか、けいすけさんに生でお会いしてお話しを聞かせて頂きたいな〜♬
山本元喜さんがパワー力が足りないと言ってました。Wを上げるなら体重増やせば余裕で上がるそう
FTP上げるのはタバタ式でトレーニングが効果的!
一年で15000㌔走れば巡航速くなりますよね☺️
パワーメーターがない( ; ; )
別にデュラエース でゆるぽたしたって何も問題ない。
自分はアルミロードで乗ってるけども、前半は25km/h前後で数十キロ走ったら勝手に30km/h〜35km/h行くんですよ。
こだわらなくても、走れば勝手に出せるようになりますよ(しかも脱力で)😃