【視聴数 17139】
【チャンネル名 ちゃりとら】
【タグ チャリダー,チャリ旅,自転車,サイクリング,自転車旅行,ちゃり,アウトドア,キャンプ,ソロキャンプ,自転車旅,野宿,夫婦,チャリ,ツーリング,ダイエット,自転車生活,自転車夫婦,ランドナー,旅人,ロングライド】
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ロードバイクって、最低でも10万円くらいのグレードのを買った方がいいですか?
電動クロスでやってるけどガンガン痩せてきてるわ。
ロードバイクは高い&メンテナンス費かかる上に面倒くさそうで敬遠しちゃうなぁ、車みたいや
面白い♪
ウーバーイーツやれば一石二鳥やん。
しまなみ海道の尾道在住です。乗ろうかな~
この前ママチャリで910㎞走ったらめっちゃ痩せました
勉強になりました。ダイエット系は人気があり皆さん見てますね。キャンプ系もまたお願いします。
こんにちは😄週末のみサイクリングしているのですが、心肺機能が超低いので2時間、数十キロ程度しか乗っておりません。しかし、毎回徐々に痩せて行ってるのがわかります。
今日も足が細くなったと友人に言われました。これからも頑張って乗って行きます〜👏
マウンテンで雨の日以外は30〜50kmぐらい走っているんですが(週4日程)雨の日も走った方がいいですかね、、、
病気になり35キロ太って8キロ痩せて以降、コロナでジムに行けなくなり代わりに歩いたりしてたのですが、あまり変わらないので家で出来るマウンテンバイク買おうと思います‼️
膝の痛みが気になるのですが、どう対処されたら良いのでしょう❔🤔💦
折りたたみ自転車で週3~4回通勤(往復11キロ)土日祝に20~30キロを1か月続けたらなんとなくウエスト周りがスッキリしてきたような気がします(体重は1キロ落ちました)
どうせ続かないだろうからと買った自転車ですが乗るのが楽しくなってもっと良い自転車が欲しくなってきました
クロスバイク買おうかな
自転車は有酸素運動ということは長期的に自転車漕ぎ続ければ顔のフェイスラインも引き締まりますか?
個人的には一番ダイエットに効果的なのは水泳だと思いますが続かないですね。
自転車なら楽しいので2~3時間平気で走れますが1時間以上泳ぐのは苦痛です。
継続とは力って本当だなと思いました(笑)
勤務地までマウンテンバイクで3時間程、往復6時間だから行けるなって思って週4のペースで電車通勤を自転車通勤に変えたらまじで2ヶ月で10キロも減りやがりました(笑)
クロス車の購入を迷ってる者からしたら悪魔の囁きですww もう買わない理由がないww でも値上がりが半端ない(泣)
動画拝見しました!とても勉強になりました!笑自分は166cmで60kgありますが、体重56kgになれるように自転車ダイエットで痩せたいと考えています。およそ合計60分(朝30分・夜30分)で毎日やろうと思うのですが、どのくらいで痩せれると思いますか??