【視聴数 6372】
【チャンネル名 ぷらちゃん Cyclingさん】
【タグ ロードバイク,ロードバイクレース,ヒルクライム,クリテリウム,ロングライド,ロードバイク落車,ロードバイク初心者,SPD,SPD-SL,MTB,ロードバイク故障,サイクリング,ポタリング,ロードバイク ホイール,ロードバイク洗車,ミニベロ,ローラー台,サドル,グラベルロード,ロードバイクメンテ,ビンディングシューズ,ロードバイク 鍵,ロードバイクヘルメット,スペシャライズド,venge,S-works,ヴェンジ,ゆるポタ,クロスバイク,中華カーボン,ディスクロード,ロードバイクタイヤ,ぷらぷらちゃんねる,プラプラチャンネル,ぷらちゃん,ラチェット音,ロードバイク おすすめ,自転車パンク修理,ロードバイクタイヤ交換,輪行,SPECIALIZED,サイクルウェア,バイク,E-bike,Di2,アルテグラ,プラちゃんねる,ロードバイクインプレ,ロードバイク試乗,グラベルバイク,クロスバイクお勧め,シマノ,デュラエース,ロードバイクトレーニング,ヒルクライムトレーニング,ロードバイクトラブル,Di2故障,ロードバイクメンテナンス,ロードバイク事故,ダイエット,痩せたい,沼津,痩せる】
頑張って下さい👊😆🎵
自分も64kgから77kgまで増えて70kgにしました。
太って良いことなんて何ひとつ無いので共にダイエット頑張りましょ🥹
久しぶりにプラちゃんさんの動画見れて嬉しいです!
ヴェンジはカッコいい❤
そんなに簡単に太れるものなんですね、わたしも気を付けます、何しろ1年で76㎏⇒65㎏ダイエット成功したので維持したいです。ちなみに身長178㎝です。しかし80gでも良いペースで走っているのでは?私は大瀬あたりの道嫌いです(-_-メ)
身も心も軽やかになって
良質な眠りでリフレッシュ❗👍😴✨
体重増えてから、ロード乗ると重たいって気づきますよね😅
相も変わらずリハビリライド続けていますが、69Kgで体脂肪率が13%になってから、体重が徐々に増加、体脂肪率が12%に低下です。
体重がこれ以上は落ちない様なので体脂肪率が増えない事だけに注意しております。心臓の為に適正体重で頑張りましょう!
俺も今年もダイエットガンバル!!
去年も頑張って続いてます😊👍
それでも追込みたくなるのがロードバイク
でも、苦しくなると今日はこれぐらいで勘弁してやるかとなるのもロードバイク
楽しく乗りましょ>ロードバイク😁
ダイエット?乗れればいいですよ。今年はそちらに行ってみます。秋かな〜♪
動画投稿待ってました。またkanzofastのグラベル動画投稿して欲しいです。😅
🐢さん助けて、竜宮城にお呼ばれされますね。
ロードよりMTBの方が痩せるかもしれないですね!MTBでひたすら登りで笑
次の動画待ってます。全く体重が減らない私はぷらちゃんさんなら直ぐに痩せそうで怖いです。😅
ストイックと書いてプラちゃんと読ませて下さいね😊
やはり 海見るとエギきになりますよね
先日初めて達磨山レストハウスまで登りました。
プラちゃん動画を拝見してなかったら行ってみようと思うことはなかったでしょう。
いつまでも楽しく乗れたらイイですね。
太ってキツイって…。
それでも速くね??
3ヶ月前に110kgオーバーでロードバイク始めたんですがぷらちゃんさんのカッコいい走りやブッチャーさんの動画に刺激を受けて10kg程減量できました😂
これからもカッコいいぷらちゃんさんの走りもっと見たいです
自分は熱中症で2週間ほど乗れてなくて今日乗ったらヤバすぎました。 同じvenge乗ってるんですが、巡航とダンシングがなかなか出来なくなっていて違和感しかなかったです!