【視聴数 17045】
【チャンネル名 tom’s cycling】
【タグ ロードバイク,サイクリング,ヒルクライム,グランフォンド,グランフォンドピナレロ八ヶ岳,八ヶ岳,パラチノース,roadbike,cycling】
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里芋のハンバーグレシピいただきます!おいしそう・・・
栄養ありつつダイエットもできて満足感もある最強メニューの数々。YOPIさんすごい!自転車乗れない間お料理動画あげてほしいっす!
スイムとヨガはお産に良い効果ありそうですね!
キッチンに立つ時間も長そうですがどうぞ無理せずにですよ〜😊
好き放題食べるより
ある程度節制する方がパワーがつくことが最近になってわかりました
とみさんが妻のサポートもあり強くなってくのは見てて気持ちいいです
ウチにも自転車でのダイエットの為に管理栄養士YOPYさんの召喚をおねがいしたいです🙇
料理上手な奥さん羨ましい〜
もうTOMIさんYOPIさんに頭あがりませんね😊しかし、リスペクトしあう2人は尊いです👏
お産は、どんな過酷なライドよりも大変だから、しっかり体力つけてくださいね😌
妊婦さんでも運動するあたりがYOPIさんらしい!太りしぎると怒られるしね!
新車のシェイクダウンも順調そうで何よりです。beautiul cyclistのISSEYさんが同じコースを同じ千葉のYouTuberとしてTTして15分45秒くらいでした。挑戦されていたので是非返り討ちにしてあげて下さい。フジヒルでのベストタイム更新には期待しています。私はコロナで筋力が落ちてしまい、2km走るだけで腰痛に苦しんでいます。ハムストリングスと大臀筋が支えていないようです。また若き日のように一日150km走ってもケロッとしていた頃に戻ることを目標に日々トレーニングします。
富士ヒル前にダイエットしてますが、普段はどれくらいなんですか?
お二人の身長も知りたいです😊
なんて良いご夫婦なんだろうと思います‼️見習うところばかりです😁
TOMIさんは新しい相方を獲得、YOPIさんは里芋レシピ獲得、両者とも最高だ❗️ターマック欲しいです。
何故、Roval alpinist clx2にせずに、Bora wto 33 discの組み合わせにしたんですか?
幸せだなぁ~‼️
朝練しておいた方が良くないですか?富士ヒルスタート時間合わせて。
ダイエット食は難しいのに凄いっす。自分で作ると計算しやすい同じメニューに収束していきます。
で、毎日同じもの食べてる。
YOPI食堂最高‼️
朝のテンションの低さと真逆のテンション😄
ターマック納車よりもいい顔してるかも😊
料理も良いけど、お皿も良い感じで食卓が楽しいですね😀👍
減量のためにお腹は満たされるけどカロリーは落とし、だけども体力は落とさないようにする🤔この辺の解説お願いします🙇
YOPIさんの愛だな愛♬(^^)
里芋は便通も良くなるらしいから結構いいらしいですよ!
奥さんが協力的って素晴らしい!
こんな、ちゃんと食事考えてくれる人いませんよ。
ちなみにうちは自分の(奥さんね)好きなものしか作ってくれませんw
美味しいのでいいのですが。