ランニングVSサイクリング どちらがカロリー燃焼に優れているのか比較してみた

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【チャンネル名　さいのじ＠サイドイレブン】

【タグ　クロスバイク,ダイエット,減量,ランニング,サイクリング,比較,カロリー消費,最適,運動不足解消,高血圧,脂肪燃焼,おすすめ】