山で「速く」走るためのロードバイク練習【トレーニングその4】 │ ロードバイク-youtebe動画まとめたサイト

【視聴数　9354】

【チャンネル名　にんにんサイクル】

【タグ　ロードバイク,サイクリング,ZWIFT,ヒルクライム】

コメント（8件）

Lord Kambing より:

3月 29, 2023 9:20 am

にんにんさんは５倍まで何年間かかりましたか?
ワクチン接種のおかげで僕の心拍が上がってしまってもうL4~L5のトレニングできません。😢
Bora の口笛音いいねぇぇぇぇぇ。

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Coffee Ride ch より:

3月 29, 2023 11:33 am

くまトレ…自分の活動エリアの範囲とわかり、ちょっとテンション上がりました笑

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フネより:

3月 29, 2023 11:42 am

近場の知ってる峠が出てきてトレーニングの参考になりました！ありがとうございます。

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twuruttwuru より:

3月 29, 2023 12:42 pm

パワメが付かない自転車だからパワーが分からないんだ～　VO2Maxってのは要するに　全力で登るってことと理解しました

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Initial__T より:

3月 29, 2023 1:48 pm

poc涼しそう

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H_KOTA より:

3月 29, 2023 9:48 pm

Garminの表示方法も参考になりました。自分も外での3〜10分走を取り入れてやりぬく子を目指しますw

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國分和博より:

4月 1, 2023 12:15 am

こんにちは！いつも楽しく動画拝見してます。

最近パワーメーターを導入したのですが、サイコンのパワメ表示の間隔はどういう風に設定なさってますか？
リアルタイム表示や、3秒平均。色々あるみたいですが、例えば山でSSTのトレーニングするときの表示とかはどうしているんでしょうか？
長くなりすみません。
よろしくお願いします。

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bliss より:

4月 1, 2023 10:41 am

いつも楽しく拝見させていただいています。
いずれかの動画で紹介されていたら申し訳ありませんが、パワーメーターは何を使用しているのでしょうか？
今回紹介されているトレーニングを行う際には、例えば4iiii precision3の片側計測の物でも問題ないでしょうか？

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