【視聴数 35318】
【チャンネル名 stradista】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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当たり前の事なんだけど実際はできねぇんだよな。
お疲れ様です!
「継続は力なり」の言葉通りですね!^ ^
僕は朝夕、10km以上を毎日重いクロスバイク自転車でお散歩しています。最近は長い登坂を
ダンシングしながら登っています。あと4KGのダンベルを2個両手に持って筋トレやってます
かなり効果が出ています♪
ちなみにサドル、ハンドル、クリートの正しい位置って何を根拠に正しいと言ってるのですか?
最近ロードバイク乗り始めました。
今は5日目くらいですけど、1日目よりも確実に速く、そして遠くまで行けるようになってる気がする。
気のせいかな。