【視聴数 54188】
【チャンネル名 コスパch /ロードバイク安く買う】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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おお
パイナップル入りの酢豚が好きな私はヒルクライムも好きです 笑
1:57 3:33 ギア比の計算間違ってるかと思います、、、
フロントギア÷リアギアじゃないですか!?
太ってきたから自転車始めたのに楽に走るには痩せる必要があるのか…
パイナップルに含まれるブロメラインという酵素により、肉が柔らかくなり消化吸収も良くなります。
昔、固定ローラーのメリットを検索したら「追い込んで気を失っても倒れない」って出てきて、怖っ…てなった覚えがあります。
BMI的にも肥満体型ですが、ローラーこのチャンネル見て買いました!ヒルクライム自体は大好きなので半年で3kgは落としたいですね。
コスパチャンネルさんの声大好きです!笑笑いつも参考になります!笑
スマホ見ながらスクワットするといいよ お金かからないし
登りを最も楽にするパーツは筋肉です💪
コスト0円でも導入できるのでおすすめです☝️
重いギアで負荷かけてヒルクライムしていれば痩せられる気はする
この世で1番坂道が嫌いです!!
そして1番好きな物は乙女ギヤです(^^)
ヒルクライムは平地に比べ、圧倒的に消費カロリーが大きいです。
つまりヒルクライムをすると、とっても痩せます。
だからヒルクライムをすると、坂道が楽になります。
結論:ヒルクライムが好きになれば、坂道は楽に登れる=コスト0円
さぁ、坂バカの世界へようこそ
酢豚にパイナップル🍍は必須です。(笑)
自転車通勤で2ヶ月で5キロ痩せました😁
ヒルクライムは好きです(*‘ω‘ *)
酢豚はパイナップルがあってもかまいませんが
うちで作った酢豚はまずいので嫌いですw
コスパの良い固定ローラーのおすすめを教えてください。
ギヤ比の話、参考になりますー。11-34Tにスプロケットを変えたい気持ちでいっぱいになりました。ただCANYONのロードバイクは自力で対応しなければならないので、ディレイラーとチェーン交換、自信ないなー。コスパchで作業方法を細かく指導してくれることを期待します。
ヒルクライムは速くはなるけど楽にはならない
ロングライドを補給無しで走れば2~3キロは軽量化できるよ!
実践して何が起こっても責任は取らないよ!