【視聴数 47790】
【チャンネル名 なななチャンネル】
【タグ 自転車女子,ロードバイク初心者,ロードバイク女子,自転車大阪,関西ロードバイク,サイクルツーリズム,サイクリスト,ローディー,ヒルクライム,パンク修理,やり方,メンテナンス,初心者動画,ろんぐらいだぁす,ロードバイク,ナビ,ロードバイク,サイコン,ロードバイク,乗り方,ロードバイク,立ちごけ,ロードバイク,落車,ロードバイク,100Km,なななチャンネル,NANANA,ななちゃんねる,ななな】
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【チャンネル名 なななチャンネル】
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初期の頃はジーパンで走っていました。1時間ごとに休憩をするようにしていたのでお尻は痛くなりませんでしたね。
動きにくいこともありレーパンにしてあまりの動きやすさに感動したことがありました。
自粛中にこういった動画はナイスですね。
ヒロシです…(●´ω`●)
ヒロシのあるある言いたいー♪٩( ‘ω’ )و
ロードバイクあるある言いたいー♪ ( ^ω^ )
ヒロシのあるある言いたいー♪(´∀`)
自転車あるある言いたいー♪(=´∀`)人(´∀`=)
重いギア踏んで膝壊しがちー♪( ;∀;)
普通の停止で立ちゴケしたことないんですが、住宅街の間違った道(行き止まり)に迷い込んでしまってその場でUターンしようとしたときに立ちゴケしました。
やはり経験が浅いと「こういう時に警戒する」って脳内シミュレーションが足りなかった模様w
全部当てはまり真っ最中です。始めて2年になるのに進歩してない。いつも帰り道に迷います。
いつもソロライドしてます。
よく立ちコケしてますし、パンクしたらどうしようって思いながら自転車乗ってます。
ななさん、パンク修理の動画、お願いします。
MTB初心者ですが、参考になります。3日前、山奥でパンクしてしまいパニクリました😭
自転車歴20年以上の自分に言わせれば、コケたくなかったらフラットペダルで良いんですよ!
それかビンディングでも、ペダルの裏がフラットになってるヤツを装着して都心はフラット、郊外に出たらビンディングと使い分ければ良いのです。
お尻が痛くなったら、サドル交換。自分は今でもサイクルパンツは使用してません。
公道を走る時は、フラフラしない事。前をしっかり見て走るようにして、ドライバーを不安にさせない。
道交法は必ず守る。これ、出来てない人(初心者・熟練者)が、非常に多いんですよ!
それと、道路を横断する時に止まってくれたドライバーに挨拶をする事も忘れてはならないですね。
御意!
お疲れ様です!私はロードバイク歴1年。一番つらいのはおしりの痛みです。サドルを見直したりパッド付のパンツを履いたりしても坐骨の痛みが悩みの種。連続1時間が限度で、それ以降は休み休み進む感じ。。。
それと思い切ってGARMIN Edge830を購入したのですが、このサイクルナビあまり賢く無い?それとも私が使いこなせてないのかな汗
久し振りに書き込みます。
パンクについて。
意外と忘れがちなのが、パンクの原因を探し、取り除く事。
クリンチャーだとタイアを外し、チューブを入れ替え、タイアを元に戻して一安心、
空気を入れたら、あらららら~、空気が入らんとか、「パン!」なんてことがあります、最初のうちは。
その辺のママチャリ専門の自転車店でも必ずパンクの原因を探しています。
チューブにパッチを貼る前にサンドペーパー等で表面を荒らして付き具合をよくします。
この時、必ず削りカス等拭き取り、表面をキレイにする事。
絶対に必要で、やらないとパッチを巧く貼れません。
チューブラの場合は、必ずタイアレバーを持参すること。
リムセメントが強烈に効き、人間の指で外せない場合があります。
ドライバー等、先端が薄く、全長が長く、たわまない丈夫なものなら何でも可能。
ハブのクイックレバーでは短いのでちょっと苦しい。
立ちごけ。
スタンディング・スティルが出来る人以外は、車輪が止まれば、自転車は倒れます。
だから車輪が回転している限り、自転車が倒れることはありません。
時速100mでも自転車が動いていれば、倒れません。
これが理解出来ると立ちごけが減っていきます。
迷子。
これはですね、色々原因があるんですが、
一つに交差点の名前がわからないことがあります。
グーグルマップなどに交差点の名前が出ていても、交差点に名前の看板が無い所が多い。
また、あっても、行き先案内の看板があって分かりにくい所も多いです。
だから見落とすしてしまうことが多く、私も何回も泣かされました(笑)。
初めて行くところは分かりにくいですからね。
以上、私も痛い目に遭った経験から学びました(笑)。
サイクルパンツはいてもお尻いたいですう
週250k乗ったら、最初から痛かった
しかもクロスだからか手も痛い
おかで、サドルのセッティングとかも訳わからなくなった
ほぼ立ち漕ぎ、笑えた
これベテランになるとロングライドでもお尻痛くならないのかな。
だいぶ前・・・初心者の頃に急に箱根越えを
思い立ってわざわざ輪行した思い出・・・
想像以上にしんどくて逆に笑ってしまったwww
そして下りの怖さも学んだ・・・
奈々さんお疲れ様、🤗
とてもイイ動画デシタ😊👌初心に返って安全に サイクリング🚴♂️したいです♪😊😊😊
ガーミンのサイコンでスタート時にスタートボタンを押し忘れて途中から気づき押したことが幾度かあります(それもビワイチで)あと色んな機材がバッテリーを使う関係で予備バッテリの充電不足など数え上げればきりが有りません。
疲れた時に立ちごけします。足を外すのも面倒で、できるだけ外さないようにしていると、何か飛び出してきて、思わずブレーキ。そのままバタン!すごーく痛いわけではありませんが、後で、ペダルが当たった部分の青あざに気づきます。
私もロードバイクを買う前、2万円しない5段変速の自転車で、自宅の山科区から琵琶湖を1周した時は、半周を過ぎた時点で、1担休憩して、再度、自転車に乗ろうとしても、脚が上げられない(=自転車にのれない)状態になり、少し歩いて、大き目の石を探して、上に上がったりしてから、何とか自転車に乗ってました。立ごけ経験は2回です。
自転車で道間違えた時の絶望感半端じゃないですよね。大宮駅で上越新幹線と東北新幹線乗り間違えた時と同じくらい。
ナビの無い時代、事前に地図とにらめっこして道を覚えて、かつ念のため地図を持って行きました。これはかなり間違えないです。
初心者のための良いアドバイスがたくさん。 ありがとうございました。