【視聴数 277123】
【チャンネル名 tom’s cycling】
【タグ ひざ,ペダリング,ストレッチ,ペダリングで使う筋肉,ロードバイク,ロードバイク 初心者,ロードバイク ヒルクライム,ロードバイク ペダリング,ペダリング,roadbike,cycling,トムズサイクリング,toms cycling,けんたさん,ツール・ド・フランス】
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【視聴数 277123】
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待ってました( •̀ᴗ•́ )/
1コメ!
3コメ
TREKのロードバイクが来てから10日目、ケイデンスを意識して練習してます。
…φ(..)メモメモ
ツールドフランス観に行きたいなぁ〜
怪我が順調に回復してるみたいでなによりです(^^)
なるほど!メモメモ。3月末にロードが来るので意識してやってみますね~(^-^)
片足こぎで、右足はクルクル回せますが。左足はカッタンカッタンと綺麗に回せません(T-T)
そのくせ、両脚で漕ぐと左足の方がペダリングパワーが
L60:R40です。
クルクル綺麗にペダリングしたいですねー!(T-T)
お疲れ様です!
ビンディング初心者の時、養老渓谷で思いっ切り引き足使ったら脹ら脛がピーン!w
回さなきゃ進まない自転車の大命題ですよねペダリング。
とても分かりやすかったです!
乗るときは意識してみます(o゜◇゜)ゝ
ゲラント トーマス!
髪型かっこいいっすね!
次は髪の毛のtom’s settingも紹介してください!
G.TOMIさん、説明ありがとうございます。
改めて意識しないといけない事を復習出来ました😊
意識する事を忘れてしまいがちなので、改めて気にして乗ってみたいと思います😆
うぽつ!
最初から面白いww🦒ww🐘🐘www🐎ww
初心者にとてもわかりやすい動画ありがとうございます(^-^)
踏み足も引き足も意識しないで、ペダルを回すっていう意識で漕ぐのは、どうなんでしょうか??
なんだかんだいつも踏んじゃってますが笑笑
G!
ケイデンスが80から100位が良いなんて良く聞きますが、乗り始めた人は90維持するのも大変かもしれませんね…この動画では左腕もグイグイ使ってますが、もう大丈夫なのでしょうか?
足首をこねないのも何気に難しいですよねぇ😅
踏むのではなくつま先を前に出す感覚とか
試行錯誤の毎日です。
TOMIさん、分かりやすい説明ありがとうございますにゃ~^^意識して練習してみるにゃ~>_<