【視聴数 9640】
【チャンネル名 stradista】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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軽くて身体に負担も少ないですね。
エンジョイ勢中学生ですが、まず初期費用が高いので友達に自転車布教するのはハードル高いです😭
体力と若さに任せて速く走ったりレースに出たり無茶出来るのは10代ならでは。
中年以降になってくると速さより旅を楽しむポタの良さが分かってくる。
スピードに魅せられている10代、20代では分からない感覚かも?
歳を重ねても身体を動かし景色を堪能出来る根源的な楽しさを感じられる自転車は素晴らしい乗り物だと思いますね👍
高校卒業以来 35年振りに自転車(クロス)に乗り始めました
体は覚えてくれてました⤴️乗れました
リュウスケさんの動画を参考にさせていただいてますが 最初からロードにする勇気は無かったです(笑)
電チャリにもついていくのがやっとですが、この年で最高の趣味に出会えました。
今のクロスバイクは見た目もスペックも良い型落ちがこの時期に安く買えたので大満足ですが、リュウスケさんの『買うならロード』と言う意見がハマり始めた今になって理解しつつあります。
クロスバイクからロードバイクに乗り換えようとしてる30代です。
ロードバイクの細いタイヤだと、体重の重い自分には乗れないと思ってしまうのですが、その辺のところどうなんでしょうか?
ちなみに、体重はギリ100kgです(´TωT`)
年齢と身体能力についてひと言。
小生は50超えですが4年前に走れないほど衰えた状態から筋トレを四半世紀ぶりに再開しまして、以来周2ペースでジム通いしとります。
昨年のベスト記録はベンチプレスでmax115kg、スクワットは腰が怖いのでmaxに挑みませんけど90kgで鍛えてました。
今は当時の8割強の状態ですけどまだまだ伸ばせる自信があります。何が言いたいのかというと、
「年齢とともに体力が低下する」のは必然ではなく、
必然なのは「何もしなければ年相応に衰えていく」ことだと思います。
追伸:回復力の低下と怪我の頻度は鍛えれば鍛えるほど痛感してます(笑)
49歳で年甲斐もなく弱虫ペダルに感化されてロードバイク始めました。初めは買ったはいいけど飽きちゃったらどうしようとか思ってました。それから1年半、いまや自室にローラー置いて、朝な夕なにシャーシャー回してます。STRAVAのセグメントで過去の記録更新できたとき「今日の俺、50過ぎても自分史上最強じゃん!」ってほくそ笑んでます。
リュウスケさんの話は、素人の私でも分かりやすくためになります。今回はわが身のことだけに、身に染みて理解できました。2年半前に、膝の治療でダホンのミニベロに乗り始めました。今年の3月に、65歳6ヵ月でGiantTcrを購入して、ただいまビンディングペタルを練習中です。先日大阪の毛馬から嵐山に行ってきました。ダホンでも数回行きましたが、ロードバイクでずいぶん楽になり、益々自転車が楽しくなりました。
63歳でBianchiクロスバイクを始めてから六ヶ月経ちました。神戸から森林植物園を通り六甲山へ繋がるドライブロードをロードバイクが上っていくのを見て、あんなに軽々と上って行けるものなのかと、衝撃を受けるのと同時に体験したくなり、始めました。最初は押しり乗ったりしましたが、慣れてくると押さなくても上れるようになり、徐々に距離を伸ばしている内に、先日遂に自転車を押さずに、六甲山上に到達しました。自宅からの往復距離何と50kmを走れるまでになったのです。マイペースで一人で出来るのが良いですね!80歳までヒルクライム出来る事を目標に、自転車を楽しみたいと思っています。やはりロードバイクでないと手首とか疲れますね、奮発してロードバイクを手にしたいと思います!
71歳で始めました。ほぼ毎日(雨以外)10~20km早朝(AM5:30~6:15頃に自宅発)に乗ってます。毎日、早く起きて走ることが愉しみでです。”Ride with GPS”のアプリ記録を残し、自分自身の成長記録として励みになってます。♦雨の日用に、ローラー台も購入し、仕事で県外に行った時だけお休み。ーーーでも、出先でもbiannkiに乗れなくとも、その前の折り畳み自転車ダホーンのSpeed ファルコ(8年前に購入し、体重69kgから60kgにダイエット。現在も60~61kgを維持)で早朝走るのが愉しみになってます。
ゆくゆくはアンパンマンミュージアム往復50kmのロードバイクに挑戦予定です。近場は早朝に往復20~25kmやって調整中です。また、為になる情報をよろしくお願いいたします。【高知MM】
実は6年前に心不全で急遽、「心臓三叉動脈のバイパス手術」をしたのですが、頗る元気で快調です。
自分はスポーツをやる上で年を取ると一番衰えるのはケガのしやすさ、回復の早さかと思いますね。その上で自転車は他のスポーツに比べてケガのリスクがかなり低いので年をとっても始めやすいというのは同意見です。