【視聴数 18907】
【チャンネル名 サイクルガジェットTV】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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一ヶ月半で?!回復はやっw 自分が落車で鎖骨骨折したときは自転車に乗れるようになるまで二ヶ月かかったよ。
鼻から吸って口から吐くってのは呼吸の基本で、口から息を吸うと細菌が入りやすいのと口内が乾いて細菌が繁殖するという悪循環がある(口内炎になりやすくなる)ので、口から吐くようにすることでそれらを予防できる。
あと負荷が上がってきたときは、深呼吸を大きく吸うのではなく、腹をへこませて一気に吐きだしてから吸うと言う風にすると肺が痛くなりにくくなって呼吸が楽になりますよ。
復活はうれしいけど無理しないで復帰してね
本当に良かったね~、サイクリングできるっていいよね~👍確かに悪路の道はストレスになるね~😮💨最近、スポーツサイクルの男性が歩行者の女性を怪我負わせたニュースあったよー😱
彩の国、埼玉❗
西湖、山梨県の富士五湖にあるよ❗
河口湖、山中湖、西湖、精進湖、本栖湖の五湖☺️
口腔内の怪我ですので 見た目は本当に判らなくなりましたね
とりあえず サイクリング出来るのは 楽しくてしょうがない様子 良かった!
復活おめでとうございます。ダウンヒルは緩い下り坂から慣らしていけば克服出来るかな?速く走らなくても良いので安全第一でね
はじめまして。
いつも見させてもらっています。
ありがとうございます。
事故、心配しましたが、よくなっているようでよかったです!
わたしも、グストほすくなって、買っちゃいました。
約一年まち、今週土曜日に納車です。
無事に治癒してよかったね!😄😄これからも応援してます!
先ずはロード再開おめでとうございます😊
戻ってきてくれたことがスゴく嬉しいです!
とは言え完治まではまだかかるでしょうから、無理せずゆっくり行きましょうね。
お互いご安全に!
マウスピース噛んどくと良いかも。
医療用か格闘技用を
😭回復してよかった😭
コンポ105ですがチェーンだけデュラを使ってます。海の近くを走ることが多いのですが、105は走った後にちょっと放っておいたらすぐ真っ赤に錆びます。デュラは圧倒的に錆びにくいので良いです。
リハビリで60kmとか若いなぁ。なにはともあれ、復帰おめでとうございます
無理しないで、頑張ってください。
よかったです😊でも若いって凄いなぁ👍🏻
復帰うれしいですが、無理しないでゆっくり治してくださいね。
元気な姿が見られて、ホッとしています。ゆっくり、治していって下さい😄
治って来てヨカッタネ🎉
コレはアウターローでもスムーズであるということなのかな?
本当の自転車乗りってのは凄いなぁ
リハビリライドで4〜50キロ走れれば…結果的に60キロ走れたので……
私の本気ライドの距離でございます😂