【視聴数 9513】
【チャンネル名 ISSEY – beautiful cyclists】
【タグ ロードバイク,ペダリング,TarmacSL7,SPECIALIZED,スペシャライズド,S-works,BORA,WTO,ULTRA,45】
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【視聴数 9513】
【チャンネル名 ISSEY – beautiful cyclists】
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峠練習で登り切った後に足がガクガクで歩けないくらい疲弊するので消耗を減らすにはどうしたら?って試行錯誤した結果が
股関節リードで体重をペダルに乗せる・・でした。峠でどれくらい重いギヤを踏んで上がれるか?も自分の中で正義でしたが
軽いギヤを回して上がるっていう方向に変えましたね。斜度がキツくなれば股関節意識で体重乗せて・・
速く走る事は年齢的に無理なんですが大抵の峠はこなせるようになりましたね。複数ロードバイク持ってますがそれぞれ特徴が違うので
どうやったら良く進むのか?でペダリング変えたりもします。
題名してさよならTarmacかと勘違いしてました💦
Tarmacが改善したならRS9も更に良い方向に改善するかもしれませんね👍
フレームの性格とエンジン(人)の相性もあるかもしれませんが、今後もいろいろな検証楽しみにしてます😁
かなりいい状態になって来てますね〜
まだまだ先は長いですが、来年の富士ヒルマジで楽しみです!
僕は今年、初めて富士ヒルクライムに参加して無事にシルバーを取れましたがストラバのセグメントの富士ヒルクライムの区間でpwr3.8でした👍この動画を見て、ペダリング効率が良かったと結果かなと思えました🙇♂️
再度秋に富士山挑戦して欲しいなぁーー👍
タイム大幅更新おめでとうございます。先日の動画みて福田さんの本買いました。体幹トレーニング試行錯誤中です。
新しいペダリングフォームを見てみたいです。