【視聴数 22558】
【チャンネル名 ちょっと得する食のお話】
【タグ ゆっくり解説,ゆっくり,解説,食の雑学,うわさのゆっくり解説,40代50代,UCShZ7YlAqC4LznPnr4arBcw,ちょっと得する食のお話,ダイエット,食事,うつ病,診断,症状,j】
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【視聴数 22558】
【チャンネル名 ちょっと得する食のお話】
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1コメ
ストレスを感じなくする良い方法は「胸糞悪い必要のない情報は仕入れない事」
何でもない事に「プッ」と笑える余裕は鬱病を予防できます 私はそれで克服出来ましたw
高齢者の場合は、うつ病と認知症のの判別が難しいみたいですね。
鬱は甘え←これはゴミ
普通にいるからな?
お疲れ様です…
悩みを持つ人は多いですよ!
中々解決しない現代病の1つ、たまにはリラックス
現在うつ病、無職の精神障害者。
動画の内容はだいたい当てはまる。
ADHDからうつ病に掛かり半年以上経つ今でも治療中です
私のように元々精神科に通ってたらうつになったらすぐ分かるけど、精神科に縁がない人が自覚なく悪化するのが残念に思う
死に至る病。治る努力しろって言われて、心が折れました。
頑張りすぎないことも大切です
頑張る力は6,7割程度で良いんですよ(*´ω`)
霊夢ちゃん、妖夢ちゃん
今回はボケキャラ・キレキャラ無しでちゃんと鬱病に向き合ってたところがここのチャンネルの良きところですね!色んな意味でお勉強になります。
人間は《十人十色》一長一短あるんだし、できることをやればいいんですよ☝️
うつ病を言い訳に怠けるのとは違いますが😤
今日はボケが少なかったねw
あまり、几帳面な性格、良くないですね。
いい意味で、楽観主義者になりたいですね😭
仕事で、「まぁいいや。」で怒られてばかりいるから鬱病にならないのか。なったら診断書叩きつけて家でゆっくりと積みゲー消化しようと考えてるのに(´∀`)
毎朝30分朝日を浴びて散歩し続ければ改善するでしょう。通勤と併用でも可。
ウィルスなんて初めて聞きました。でもそうなるとワクチンが出るって事?今騒がれている腸内環境はどうなんですか?
やっぱりまた精神科に通おうかな
几帳面や完璧主義って結局自分の性能を100%発揮出来てこそ可能だったのに、体調崩しても同じ性能を維持しようとするから精神的にダメージを負ってしまう。
まずは必要な栄養を必要な分だけ摂取し食べ過ぎず、地味でもできる限り多くの筋肉を必要な量より少し多めに動かし関節も柔らかくして、正常な体を取り戻すべき。
悩み事はそれから考えよう。
ああ~限界かも、、でもこの動画で、まだ笑えるから、大丈夫!!
私も長年うつ病治療してます。
いつも何かに追われてるような焦りはあります。
体の異常もあります。私の場合、仕事柄(スーパーマーケットでレジ)で
肩こりが物凄く1度整形外科にかかろうとしてた矢先に…レジ中に無意識に涙が止まらなくなり…これで
自分でもおかしいと思い受診しました。でも負けず嫌いとなかなか妥協できない思考で(人に指摘されたくない!)なかなか治療がスムーズに行かないです。他の患者さんもかと思いますが…見た目すっごく元気!
明るいって方が多いと思います。
後で1人になるとどっと疲れが出ます。メンタル系の病院や薬など
よくないガセネタも多くて周りが受診させない。無理に断薬させる。などの事があります。私も最初…
宗〇紛いな事に連れていかれそうになりました。未知の病気過ぎて。
誤解もされやすい。日本人は我慢などか美徳とされるとこも厄介。
長文失礼しました。