睡眠不足がいかにヤバいかわかる、睡眠中に体で起きている事とは…【ゆっくり解説】

【視聴数　22411】

【チャンネル名　ちょっと得する食のお話】

【タグ　ゆっくり解説,ゆっくり,解説,食の雑学,うわさのゆっくり解説,40代50代,UCShZ7YlAqC4LznPnr4arBcw,ちょっと得する食のお話,ダイエット,食事,睡眠,寝る,効果】