【視聴数 56173】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,エナジードリンク,カフェイン,健康,医療】
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【視聴数 56173】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
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昔の人の『過ぎたるは猶及ばざるが如し』という教え、『過ぎたるは及ばざるより悪し』と改めるべきではないかと思う昨今です。
命にかかわってしまう時代ですものねぇ。
何にせよなんでも取り過ぎはよくないです。
過剰摂取はやめましょう。
例えば車でも、頻繁にエンジンオイルやエレメント交換する(三千ないし五千キロ※車種によって異なる-の半分位で換える)と直ぐにガタがくるらしいのでそれと似てますね。
エナジードリンクは基本糖類の塊なので摂取量が多いと糖尿病リスクも多分に上がります、糖尿病はこのチャンネルでも度々題材に上がるとおり「糖分からエネルギーを取り出せなくなる」状態なので過剰摂取はまさに別の意味で翼を授ける事に。
海外の事例のときの解説で、コーヒー2杯も飲めばエナドリ1本分くらいのカフェイン量になるのが衝撃だったな。
エナドリ系は1日1本以上飲まないように気を付けながら、コーヒーは毎日何杯も飲んでたから…
麦茶そのものはともかく、麦茶と牛乳を一緒に飲むとほんとにコーヒー牛乳にそっくりだからそれを代用するのもアリかとw
緑茶は割とカフェイン含有量が多いけど、同じく含まれる何か成分(具体的な名前は忘れました)でカフェインの影響が薄まっている、
って話だったから、そこまで恐れることもないのかも……?
疲れをとるには栄養のある食べ物をしっかり食べて風呂入ってぐっすり寝るのが一番
レッドブル一日4本くらい飲んじまう…
普通の自販機で500mlとかシュガーレスとか売ってるんよね、最近は。
元気の前借の飲み物と思っているんで、飲まないようにしてます。 飲んで一定時間たつと脱力感倍増なので・・・
ドライバーが退社して、担当ルート替わったせいか、○ッドブル180か250飲む回数が増えた。今までは、よっぽどの時だけだったが、ここ三ヶ月累計で、10本は越えたと思う。普段、コーヒー(缶コーヒー含む)1日数杯飲むから、これから冷える季節、頻尿等にも気を付けよう。特に、カフェインに心当たりある方々、気を付けて。
翼を授けられたか……
カフェインのない麦茶最強
エナドリを飲みすぎたらカフェイン中毒になるんだよなぁ・・・
最悪仮眠を取るかそれ以外の方法を考えてみれば結果は変わっていたのかもしれない・・・
エナドリ飲むとするなら1日一本までにしよう
私も夜勤勤務する事があるので、エナジードリンクを飲用していますが、今回の動画や皆さんのコメントを読んで飲みすぎないように肝に銘じます。
エナジードリンクは200円位と高いので飲まないですがまさかこんなものとは
まだ7年しかたってないの?母親可哀想…20年がんばって育てたのに、トラウマになったろうな…ほんまに可哀想…。かける言葉ない
夜勤って夜勤明け1日休みでも朝帰宅して寝て起きたら夜。
結局休んだ気がしないんですよね…
疲れが取れないからカフェインに頼って痛みや疲れを麻痺させて仕事する。
でも夜勤手当てがないと暮らしが苦しいから夜勤に縋る。
話盛るな