【視聴数 56173】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,エナジードリンク,カフェイン,健康,医療】
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カフェインうんぬん以前に慢性的な倦怠感や嘔吐感が出てる時点でそれは病院に行く段階なんだよなあ
自分はこういったものを全く飲まないので、職場で周りが「朝の眠気覚まし」「繁忙期で気合いを入れる為」と気軽に飲んでいるのを見て吃驚しました。
上司から「繁忙期だから飲んでおけ」と差し入れされて初めて飲んだ時は、意識がフワフワして目がチカチカ眩しく仕事が辛かったのを覚えています。身体には強い刺激なんでしょうね…。
エナジードリンク飲んでるのがカッコいいみたいな風潮ありましたね
ちょうどこの事件の2015年あたりだったかなあ
エナドリが㊙️したのか夜勤が㊙️したのか
前の職場に毎日モンスターのロング缶飲んでる子が居た。
嫌いな子だったから注意しなかった。
私がよく行く掲示板でこんな事をしっかりと言う人がいました
どんなにカフェインを取ろうとも、寝不足などによる眠気は取れない
疲れてるならそれに似合った睡眠を取らない限り
眠気は必ず来るから眠気に悩んでるなら
先ず仕事や学校を休んででも寝ろ!!
•••と
深夜勤務の性質上から睡魔と闘ってる人は多いし、それに勝つにはカフェイン摂取が本当に役立つから、故人の行為を自業自得と一言で済ませる気には全くなれないんだよね。
ただ彼のように1年頑張っても本来あるべきライフスタイルに近付けない場合、カウンセリングを受けるなり勤務時間帯の変更および転職を考えた行動を取って欲しかったと本当に思う。
天に登るための翼を授けられたのか…自分も飲み過ぎには気をつけよ。
エナドリが身体に良いとか思ってる人が多いけどそれは大きな間違い…
味が美味しいからか子供が親にねだって買っていくのをよく見るけどハラハラする
霊夢の「お疲れ様ぁ」で束の間だけ癒されました
「「無理は良くない」」
日本だったら「因果関係はない」で終わりそう。
エナジードリンクは200円以上なので買う気になれない。
お疲れ様(煽り)
風邪薬との飲み合わせにも用心しよう
どっかで見たけどカフェインで覚醒させるのは“元気の前借り”だと。本当にその通りだなと思います。上手く使わないとこうなるんですよね…気をつけなければ…
私も以前は1日1本飲んでたけど母親にカフェイン中毒になるって忠告されて飲むの辞めた😅
大事なのはカフェインの効果と自身の体力には限界がある事を理解し巧く利用する事に尽きる
眠気覚ましとしてカフェインを摂るのは決して悪い事ではない一方でその後に睡眠時間をしっかり確保して
カフェインなしでもきちんと覚醒して生活できる状況を速やかに取り戻さないといけない
安易にカフェインに依存して目が覚めている状態を維持しようとすると動画の解説にもあるように
馴れが生じてしまいそれを克服するためにカフェインの摂取量がだんだんと増える事になる
そうやって摂り続けているとやがて面白い事に起きている間は常に相当の眠気を感じながらも
かと言って寝ないでいようと思えばとりあえず寝ないでも済む状態が訪れる
そこでは少々カフェインの摂取量を増やしたところで眠気は軽くなるどころか返って強まったりもするのだが
その時点で頭を切り換えてカフェイン摂取を減らす方向に舵を切れば
離脱症状である頭痛と強い眠気を半日ほど経験した後により健全な状態に戻っていける
逆にその眠気を打ち破ろうとして更に上乗せするといよいよめまいや嘔吐と言った命への危険信号が現れ始める
錠剤のカフェインを摂取している時点で、既に嫌な予感はしていましたが、カフェイン中毒は怖いですね…。
更に、エナジードリンクは砂糖、果糖ぶどう糖液糖もタップリ使っているので、血糖値が爆上がりするし、その後血糖値が一気に下がるからたちが悪い。
カフェインも、適量であれば問題ないのですが、過剰摂取を続けると耐性がつくから、更に飲み続ける悪循環となって、最終的には…。
エナジードリンクは、元気の前借りをする借金と同様だという扱いで、よく考えてから使いたいですね。