【視聴数 56173】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,エナジードリンク,カフェイン,健康,医療】
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持病があるので、エナジードリンクは飲めないのですが、眠気とか疲れを取る為に飲む方が多いんですね。
夜勤の仕事がほとんどなので、確かに疲れやすいのはわかります。
周りに話していきたいと思います。
授かった翼で天に昇ったか。
飲み過ぎ、ダメ、絶対。エナドリと酒ミックスする人心臓病に罹りそうな感じが。
仕事の後輩が健康診断で心拍に異常があって精密検査して最終的にペースメーカー埋め込んでたなぁ…んでそいつが普段飲んでる物遠目で見たりしていたらエナジードリンクガバガバ飲んでるの。一回心臓に異常あったんだから控えたほうがいいって言っても若いから(20歳になったばかり)問題ないってな感じで邪険にされた…元からなのかエナドリのせいなのかは分からないし、そいつ辞めたからその後どうなったかは分からんけど…
カフェイン摂取量は1回に200mg、1日に500mgと定められていると登録販売者試験で出ますね
麦茶はミネラルが入っているので塩を少し入れて飲むと夏場の脱水に効くとも聞き及びました、来年の夏にお試しください!ただ麦茶は腐りやすいので注意…
何でも食べ過ぎ飲み過ぎは良くない
コーヒー飲むだけでなんか一日中ふわふわするのでカフェイン苦手
エナドリを栄養目的とか疲労回復目的とかで飲んでる弱者おるんか?
カフェインで死んだ人が居てビビったのを覚えてる
そりゃ致死量の2倍じゃ死ぬわ
カフェイン取ってないつもりだけどどうだろう
気をつけてはみるか
オロナミンC位が丁度いい
某エナジードリンクの味が好きでついつい飲み過ぎてしまいます。
カフェインフリーを出して欲しいくらい。
エナドリは味が好きだからよく飲んでるけど、XだかYだかをイッキに飲んだ時に心臓ぶっ壊れるぐらい痛くなって焦った
カフェインそんな身体のバグ技みたいな効果で眠気覚ましてたんか知らんかった
なんかこういう「過剰摂取すると体に悪影響な成分」を多く含む食品・飲料って
過剰に飲み食いしてる事を「お前よりすごい」みたいにマウントというか
イキりの材料にする人って結構居ますよね
麦茶とルイボスティーはノンカフェインで助かる。自分も夜勤の日とかにはモンスターエナジーの500ml缶を飲んでしまってるから、他の水分補給はこういうもので少しでも抑えないと…
エナドリはその瞬間は良いけど
体力の前借りな感じがする
しかも1借りて3返すみたいな
逆に私は会社で何度仮眠してもきっかり30分で起きてしまう(数年間ほぼ誤差なし)、朝も目覚ましかけてないけど必ず目標時間には起きるので二度寝しない限り遅刻しない。でも休日はしっかり爆睡してる。つまり会社のことを考えると心地よく寝れてないのでは?って最近めちゃくちゃ心配なんだけどなんとかならないかな…
夜勤はよくない
余程食生活が乱れていない限りは、エナドリを1日一本飲んでいるだけで重大な健康被害を齎すなんて事はないですね。
私は習慣として毎日飲んでるけど、食には気を使っているし適度な運動習慣もあるから健康そのものです。
カフェインで受容体の働きを日常的に阻害していると、脳が勝手に「受容体の数が足らないんだ」判断して受容体を増やす。
今までの量だと受容体を阻害するにはカフェインが足らない…。
飲む量が増える→脳「受容体を増やせ!」→飲む量が増える→脳「受容体を増やせ」
このループで耐性が出来る。
その結果、長期間カフェインを過剰摂取していると、やめた時の離脱症状や眠気が強く出るそうです。
完全にラリってますなぁ・・・1日1本でも多いと思うよ