【視聴数 31739】
【チャンネル名 本当にあった怖い食の話】
【タグ 食の闇,食の雑学,食のひみつ,食の秘密,ゆっくり解説,危険な食品,危険な食べ物】
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寝る前のスマホで交感神経優位の状態にも関わらず、睡魔に勝てずに気絶するように寝落ちするのって逆に一気に深い睡眠できてそうなんだけどどうなんだろ?
そこそこ大きい音で音楽流しててもある時まで気づきませんよね?
その音楽に気づいて目が覚める時が、浅いレム睡眠に切り替わった瞬間でしょうからスマホ使っててもちゃんと深いノンレム睡眠に入れてるので、スマホ見てて寝れない人は言うまでもないけど、スマホ見てても寝落ちできる人には寝る前のスマホが悪いとも言えない気がする。
逆に何もせずに目を瞑ってると色々考えてしまって寝付けない場合もあるし。
もしかしてここ数日の連敗劇も…?😱
悪夢をみないために悪い記憶を消すよう努力するとヤクルト1000も良いだろう。
親がヤクルト教の信者だったから子供の頃毎日飲まされてたけど甘過ぎて飽きて飽きて悪夢を見せられた
今はどうかは知らないけど見るのも嫌だね
ヤクルト1000飲んで寝る前にスマホいじってたら目が冴えて眠れん
便秘、睡眠に良いと聞き7ヶ月程飲んだけどただ甘いだけで全然効果が無いので止めました。睡眠効果が有ると売れ過ぎて商品不足だなんて考えられ無い‼️
何度か飲んでみたけど
先ず甘い
私は甘いの
好きではないので、それだけで無理です
普段から、ジュースより
炭酸水を、飲む位
甘いのは駄目です
私の、体には
ヤクルトは、多分合わないんでしょうね
🤔
でもほんとうに良く寝たいのならきちんとお医者さんに。行って、優しい
睡眠薬もらって寝た方がいいのでは?
嫌なら休みの、前の日に今日は寝るぞ!と思った
時にだけ飲むようにして
やっぱり薬には抵抗ある人や
翌朝に。残ってしまう人が居るとおもうので
繰り返しにはなりますが、休みの、前の
日ガツン
と睡眠を取りたい時に
飲むようにすれば。🙄駄目かな❔
🤔
ヤクルト1000て値段が千円かと思ってしまう
パン屋で働いてた時に、恵比寿駅のホーム自販機に売ってたヤクルト1000を飲み始めたら効果抜群で、辞めた今もずっと飲み続けてる。昼間に眠気に襲われることがなくなった。ネルノダも試したけど効果は実感できなかったな。