【視聴数 56273】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
【タグ ゆっくり解説,うわさのゆっくり解説,食のひみつ,【ゆっくり解説】,ゆっくり,解説,うわさ,うわさのゆっくり,40代50代,40代,50代,健康,健康効果,ダイエット,痩せる,腸活,毎日食べると,とんでもない,コーヒー,理由】
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マグネシウムペレットから
水素を取り出し空間浄化
その際に精製された酸化マグネシウム溶液を
毎日飲んでいますが
初めた当初摂取量を間違い
腹痛無しの下痢を🤣
腹を下した理由が分かりました😆
ありがとうございます🙏
サプリ嫌いの老母にマグネシウムを摂取させるべく密かに風呂に入れています
二日酔いに酸化マグネシウムは覿面だよね
二日酔いはしないけど😂
経皮吸収出きるので、エプソムソルトか塩化マグネシウムを入浴剤として、使用しています☺️
発汗作用もあり、質の良い睡眠が取れるような気がします🎶
酸化マグネシウムは塩酸と反応するだろ
塩化マグネシウム風呂+スプレーを継続しています。皮膚や筋疲労に効果的で、特に湯船にぬるめの湯に30分くらい入ると、温浴効果もプラスされ即効性が高く、続けやすいです。経皮吸収は驚くべき効果がてきめん出るので、騙されたと思って是非試してもらいたいです。損はないかと思います。
エプソムソルト入浴でMgを経皮吸収するようにして1年くらい経ちます。アトピー性皮膚炎がかなり改善しました。がん予防にもなるとは!嬉しいです。
いつも為になるお話ありがとうございます!
私は、「エプソムソルト」を週2回お風呂に入れて入っています。
体が温まるし、良い感じですよ。
食事から摂りすぎてもさほど害がないことには驚きました。ただ、サプリからMgを摂取する場合は量に気を付けないといけませんね。
今度塩を買うときは成分表を見て、少し値が張ってもミネラル多めのものを選ぼうと思います。今日もためになる動画を、ありがとうございました!!
😃✌
マグネシウムを摂る様になって、胃酸過多、便秘が解消できるようになりました。中学生の頃から何十年も悪かった胃腸の調子が良くなったのは驚くべき成果です。
最近、魔理沙の「だまらっしゃい!」に快感すら感じる(笑)
ココアが良いってことはチョコでも良いのかな?
既に癌に罹患しています。抗がん剤治療の副作用でマグネシウムとカリウムとタンパク質が不足しています。錠剤でマグネシウムとカリウムを摂取しています。確かに吐き気を催す場合があります。適量を処方してもらっているので、安心していますが。また、気をつけます。
マグネシウムのサプリを飲んでいますが、にがり買ってきます!!
家族にも与えるなら、にがりの方が楽ですもんね
(家族は豆腐は嫌いで食べてくれません😟)
にがりを飲み物に入れています
少量なので味は変わりません
一日の目標摂取量が木綿豆腐一丁でまかなえる
他の食品での摂取も考えると半丁でもいいのかもしれない
Amazonで売られている「海の調べ」(価格は200円ほどで3ヶ月程度使えます)って云う海水から天然塩を作る時にでる濃縮のニガリを買って、コーヒーなどの飲み物に4滴ずつ入れて飲み(入れ過ぎると便が緩くなり過ぎます)、週に1〜2回はマグネシウムが30mg入ったアメリカ製の複合ビタミン剤を飲んでいます。
ちなみに年齢は70歳ですが、ビタミン剤を飲んだ直後は息子が元気になり過ぎて困ります(笑)
塩化マグネシウム(にがり粉)1:水1でマグネシウムオイルを自作。
正確には油ではないが、溶液は油のようにべたっとするのでマグネシウムオイルという。
これを筋肉痛や肩に塗ると痛みが軽減されるというは実証ずみ。
硫化マグネシウム(エプソムソルト)を入浴剤に使うと体があたたまり
経皮吸収効果で筋肉痛や寝ていて足がつる心配がなくなる。これも実証ずみ。
塩化マグネシウムは入浴剤には不向き。
硫化マグネシウムどちらにも使える。
当方、こちらのチャンネルの各種動画を受け、ニガリ(マグネシウム)とすり胡麻&ゴマ油と
緑茶を積極的に摂るようになりました。加えて、ポテチとドーナツを食べなくなりました(笑)。
そのお陰か、体調が少しづつ改善している気がします。何はともあれ、いつも有益な情報を
分かり易くご紹介いただきまして、ありがとうございます。
エプソムソルト入浴してるけど、それで摂れてるかなぁ。