【視聴数 78503】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,夏,鹿児島県】
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塩分補給も大切ですね。
水分だけでは不充分です。
経口補給水がベストです。😊。
霊夢ラブ〜❤️キュート🥰
水や麦茶飲んでも熱中症になるんよね❗️現在夏バテというか熱中症軽度のような症状中☀️😵💦がぶ飲みが良くないのかお腹Pぃぃぃぃぃ
過去に中程度の熱中症になったことがあります。その時は仕事に夢中だったりして気付かずに、帰りのバスの中で(これはおかしい)とやっと気付きました。職場ではなんとなく頭が痛いな、とは感じていたのですが、上司に相談すると「風邪じゃない?」と軽く流され……。(今では誰にも相談せずに具合が悪くなればすぐに自宅に帰り、必要であれば病院に行くようにしています)
どのような状況や場所で熱中症になるかは様々ですが、周りの人で様子がおかしい人はいないか、などの気配りも大切だと感じたことを今回の動画で改めて思いました。
9:20 で羅列されてる病態はざっくり言うと
脳梗塞やクモ膜下出血、心筋梗塞などで起こりうる脳障害や麻痺と同様ですね
たかが熱中症ではない
先日出先で熱中症?脱水状態?になり倒れたので、非常にタイムリー。幸い1時間半ほどで回復しました。水は摂っていましたが、心臓破りの階段的なものを、ラストスパートで一息に駆け上がったことが直接的な原因だと推察しております。
駆け上がった後3分程で症状が出始め、その2分後くらいには立てなくなりました。幸い付近に木陰があったのですが、無理にベンチから立ち上がる際に意識が朦朧として転倒。
眼の前の景色が水たまりに油滴が落ちたように滲み、真っ白になり、手足がしびれ、力が入らなくなって行く実感は、背筋が凍る用な体験でした。知り合いが介抱してくれなかったら、後遺症が残っていたかもとゾッとします。水分補給の重要度認識の改めを行ういい切っ掛けとなりました。
そういえば、徹夜で朝食抜きだったことを思い出しました。たかだか標高200mの山だと思って気を抜いていたのが良くなかったのでしょう。山に登らなくても熱中症にかかることも有るのですから。
以前、クソ暑い最中にハゼ釣りをしていて急に汗をかかなくなったことがある。
それを友達と話していたら隣のいかついスキンヘッドのオッサンがキンキンに冷えた缶の麦茶とスポーツドリンクを突き付け、今すぐ飲めと凄まじい剣幕で迫ってきた事があった。
右小指の第一関節から先がなく、素肌に描かれた龍の鱗が見えたから怖くて飲み干したら滝のように汗が出てきた。
『去年うちの若いのが熱中症で○んだ、冷房の効いた事務所でだ。
倒れる直前、お前みたいに汗が止まったって抜かしてた。
少しは気を付けろや!』
って怒鳴ってオッサンは帰ってった。
今年、熱中症に初めてなったけど、こんな感じではなかった。
食事も、睡眠も、しっかりとってたし、作業中には、まめにスポドリを飲んでた。
にもかかわらず、激しい嘔吐(トイレ)と貧血(トイレ外)で ぶっ倒れた(1回目)。
貧血から回復しても、体が言うことを聞かんくて、意識はっきりとしたまま、少し移動して、ぶっ倒れた(2度目)から。
スポドリや生活リズムだけが重要でなく、塩(熱中症対策タブレット、塩飴など)なんかも必須だなと、身をもって理解したよ。
「どんなに急いでても味噌汁だけは飲んで行け」って昔かーちゃんが言ってた
かーちゃん…ありがとう…!
パーキンソン病も、熱中症の後遺症でなる可能性があるんですね。こわいですね
昔風邪をひいて家で寝ていただけで経度の熱中症になったことがある。エアコンも使っていた。だけどそのときは食欲がなくて、水だけをたくさん飲んでいた。水分は採れて尿量も普通なのになぜ?と思ったらミネラルバランスとかがおかしくなっていたらしい。それからは食欲がなくても塩味のものを少し口に入れたりとか注意するようになった。ほんと怖いよ熱中症😥
やっぱり熱中症対策にはOS1よ…
今も飲ませてもらってるけどこの絶妙な味がいい
Aさんはコーヒー禁止!せめて複数種類の飲み物で水分補給
多分朝、寝坊した時からはじまっていたかも知れませんね!寝坊して焦る気持ちがあって多少の異変に気が付かないのかも。会社について、少し気持ちが落ち着くと、なんだか疲れているかもってなるときが危険のサインだったりする。
去年、クーラーの利いた部屋で寝てたのに熱中症になって39度以上の熱が出て1日寝てたなあ
翌日、熱が下がって一応病院に行ったらコロナ感染を疑われ屋外に建てられた小屋に1時間以上閉じ込められた思い出😢
3食食ったほうがいいんだ。朝は食べてないや
今回は、何かあるとすぐに
「アイスコーヒーを購入して飲んだ」と言ってましたから、
そこですぐに原因がわかりました。
私もコーヒーは好きですがあくまで嗜好品だと考えてますし、
水分補給を考えるときは大体ノンカフェインの麦茶を携帯します。
アルコールは体内で分解される際、水分を消費すると聞いたので、酒飲んでも水分補給にはならないそうな
前に紅茶を飲みすぎて、脱水症状になってフラフラになった事があります。
やっぱり、水分補給は水かスポドリの方がいいですね
やっぱりコーヒーお茶は危ないんですね…今日から実はお水増やしています!ありがとうございます😊