【視聴数 78503】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,夏,鹿児島県】
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ボクも最近外回りしていると大量に汗をかくし、少し頭痛がするときもあるんだよな…
マジで気を付けないと…
卵が茹で卵になるともう元に戻りませんって喩えを見てから、熱中症ほんと気をつけようと思ってる。。
真夏の簗場でバイトしてた時に、冷茶だけで水分補給してたら次の日に中度の熱中症になった事ある。
真夏なのに真冬並みの寒気感じてシバリングが収まらなかった。マジで大変だったよ。
それ以降夏には塩飴とスポーツ飲料は常備するようにした。
コンビニ店員が気付ける場所で気絶したのは、不幸中の幸いだったのかも。万が一車の中でだったら、最悪の結果になってたかも
日本の食事には、どれを食べても塩が入っているので塩不足は発生しない
なんて言ってもwhoの基準の2倍なんて当たり前で3倍だって普通だよ
意識して塩をトルと高血圧になるよ
知識ってやっぱり大切だな
居酒屋でバイトしてた時、夏の暑い日に汗だくで入ってきてお冷一切飲まずビール何杯も飲んでる酔っ払いを心配してたの思い出した
着席時にお冷持っていったら「いらないよ!」って突き返されるんだよね
死にてえのか?
自分も熱中症寸前になりました
会社員やってた頃、真夏の飲み会で喉がカラカラだったのでお酒の前に水分を取ろうとしたら、先輩が「いやいや水分補給はお酒でwww」って取り上げられて。お酒もちゃんと付き合いますから。お酒は水分じゃないですから!って懸命に抵抗したけど力づくで妨害されて。殴っときゃよかった。(なんとか急性アルコール中毒にならずにすみました)
最初はグロ事件専門のチャンネルだと思ってたけど、最近は注意喚起動画が多くなってきてるね。それだけ側近の話題に反響があるってことかな?
解説お疲れ様です
えっ、コーヒーで”水分補給”ってできるんですか!?(宇宙猫)
私カフェインへの反応が強いので、暑い時や夕方以降にコーヒー飲料は避けてます。
マジ眠れないしトイレに起きるのがでら億劫で。
コーヒーは程よい季節の優雅な昼下がりに嗜む程度で良いのですよ。
でもCOSTA美味しいんですよねええええええgkgkgkgkgk!!!!!
塩飴舐めて適度に水分摂取するのは良いですよ。
どうにも食欲がわかず水分ばかり取ってしまって、余計食べられなくなってしまう
ダメだとは分かってますが水分摂取量が多めです
ただスポドリ、アイスコーヒーなどは注意してます
アイスコーヒー美味しいんですけど、水分補給にはならないですから
病気で医師にかかると「水分を十分摂るように」と言われることも多いが、ここでいう水分は水のことであり、水以外の飲み物を意味しない事にも注意しないと。
麦茶とほうじ茶には
カフェインは入ってないです。
他には、脱カフェイン加工されたものもあったかと。
麦茶もダメですか?
大変に役立つ動画。感謝です。
あくび、も注意したい症状ですよね。
軽度の熱中症とかで頭ガンガンしてる時って頻繁にあくびが出るんですよ(経験者)。
しんどいのに「眠いの?😏」とかだけで誰も心配してくれない。
我慢してたらしばらく後に大変なことになりました。
カフェインが入ってる飲み物は「水分補給」にならないんだよなあ
医者が「別に外出るなとか旅行行くなとか言わないから、頼むから熱中症にはならんでくれ」と言ってた。
味噌汁マジおすすめ
塩分も水分もしっかりとれるからね