【2010年鹿児島】エアコン、水分補給…対策していたにも関わらず、熱中症になってしまった男性【ゆっくり解説】 │ ゆっくり解説youtubeまとめサイト

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【チャンネル名　ゆっくりするところ】

【タグ　ゆっくり解説,夏,鹿児島県】

コメント（252件）

onyanpath より:

7月 28, 2022 1:52 am

水以外は水分補給にならないって良く聞きますよね…

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ぽこぽこたんより:

7月 28, 2022 2:15 am

酒飲む仕事だから、ノンカフェインの、ルイボスティー、麦茶、os-1 はいつ何時も、とくに夏は必須。

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1号オラフマンより:

7月 28, 2022 2:15 am

おしっこほぼ出ない
大量に汗かく
しょっちゅうあくびがでる

これで体調どうもないから嫌になる…
暑さに弱くてビッチョビチョなのに元気なのやだ(・ε・｀ )

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Samidori より:

7月 28, 2022 2:16 am

飲み物ってあんまり意識されていない気がするけど、状況によって結構適切不適切あるからね。お茶なんかは利尿作用あるから、トイレに簡単にいけなさそう状況では絶対に飲まないようにしてる。
炭酸は運動前とかは辞めたほうが良いし、糖分含む飲み物の飲み過ぎもだけど、水をがぶ飲みするのも身体のミネラル薄まるから良くないとかなんとか。

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のらねことむにゃんより:

7月 28, 2022 2:28 am

コーヒーは嗜好品、水分補給は塩分タブレットとノンカフェインのお茶かミネラルウォーター。
飲み物をたくさん飲む季節なので、水分と嗜好品の区別をしっかりつけておかないといけないですね。

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Aco AAA より:

7月 28, 2022 2:30 am

我が家（農家）の休憩所には飲み物が用意してあるのだけど、梅雨時期になると緑茶とコーヒーがパートさん達に撤去されてそもそも飲めなくされる（麦茶と炭酸水は飲み放題）。さすが何十年も灼熱の農家で働いてる人達は面構えがちがうわ…
もちろんおやつは梅干し、お漬物が常備。オススメは梅と一緒に漬けた紫蘇と生姜。旨い。

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*テテより:

7月 28, 2022 2:37 am

コーヒーを水分だと思ってるのがやばいや

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鈴谷ともなより:

7月 28, 2022 2:46 am

夏アイスコーヒー
ホントよく飲む今もコレ見ながら飲んでた美味しいからねしゃーない
水もガブガブ飲むけどね

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一道零・カトリーナより:

7月 28, 2022 2:46 am

熱中症に2回なった時の実体験

中学時代に部活で夏の大会中に軽度の熱中症になった。
軽い吐き気とふらつきがあり、顧問に言ったら保護者たちに日陰へ連れて行かれ、脇や股、首などにアイスパックを当てて血液を冷却して体温を下げ、少しずつスポーツドリンクを飲ませてくれて、すぐに回復した。大会側が待機させていた医療関係者も「対応も早かったため、すぐに回復出来る」と言われた。

その7年後、自衛隊で夜間行軍中、熱中症で再び倒れた。
5月の涼しい時期だったが、霧が出るくらい湿度が高く、スポーツドリンクなどを取っていたが、発汗量に追いついていなかったのと大きいリュックを背中に背負っていたため熱が逃げにくかったのが原因なようで、
突然視界が歪んで立ち止まってしゃがみ込んでしまい、上官の指示で道脇で寝て上衣を脱ぎ、身体を冷却・水分補給も行われ、同行していた医療部隊の隊員に対応してもらい、車両に乗せられて宿舎へ戻った。
移動してる間にだんだんと手足に力が入らなくなり、顔は真ん中に引っ張られるように引き付けが起きており、視界もぼやけていた。
医療部隊の方々などのおかげで数日安静で回復できた。
涼しいと思っても、湿度が高い状態などでは注意が必要です。また、一度熱中症になると、再びなりやすくなるそうです。

あの時、対応してくれた保護者の方々や先生方、医療部隊の方々には、本当に感謝してる。

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鈴谷ともなより:

7月 28, 2022 2:50 am

部屋で宅飲みする時は水も横に置いてる
外飲み時は締めにお冷頂いてる

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esumeraruda1 より:

7月 28, 2022 2:59 am

とある看護師さんは自分の子供にスポドリを飲ませる時は2倍に薄めて飲ませるって言ってました。ペットボトル症候群予防と電解質異常になるのを防ぐ為なんですって。味？気にしちゃイカン。

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一葉より:

7月 28, 2022 3:08 am

外仕事してるけど
今は空調服のおかげでかなり楽になった
昔は夏場6ー7L水分補給してたけど今は3ー4Lくらい
翌日の疲れも全然違う、空調服最高

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TOY BOY より:

7月 28, 2022 3:32 am

暑い日にはビールに限るぜ！(危険

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Chunhai Zhongjing より:

7月 28, 2022 3:35 am

熱中症の後遺症に悩まされたわ。
熱中症に罹患した翌々日から職場に復帰したけど、体内に熱が残ってるから午前中仕事しただけで体がだるくなって早退した。それが1週間ずっと続いた。

濡れタオルを首に巻くとか、トイレ行ったついでに首に水をかけるとかした方がいい。
あと空調服買おうとしてる人、金かけろ。「バートル｣なら間違いない。バッテリー＋ファン＋ベストの3点セットで2万円也。絶対Amazonとかに転がっとる安物は買ったらあかん。

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宮武栄一より:

7月 28, 2022 3:43 am

アルコールを体内で分解するのに水分が使われるのでアルコールは水分補給にはならない‼️

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全裸で入浴中🅥 より:

7月 28, 2022 4:30 am

昔より気密性が高い家が増えたからね

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くるみもりさわより:

7月 28, 2022 4:31 am

熱中症の頭痛や吐き気は本当に酷いので夏になる前にOS-1を家に何個か常備してます。
夏の飲み物は麦茶ですよね、やっぱり

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ぬゑより:

7月 28, 2022 4:37 am

義務教育でおしえないといけないレベルで重要よなコレ🥺

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ゆゆより:

7月 28, 2022 4:50 am

室内での体力仕事で昼から夜までバタバタしてたとある夏、熱中症対策と体力対策で毎日数本のエナドリ飲んで凌いでいたのですが、結果熱中症でぶっ倒れたことあります。救急車は呼ばずにすんだのですが、カフェインのせいだった可能性あるんですね…
エナドリ自体の飲む量減らしたましたが、コーヒーの飲む量も減らします。気をつけようと思いました…

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ayumi MRN より:

7月 28, 2022 5:27 am

私も汗が突然止まって、寒気がしたと思ったら鳥肌すごくて、え？え？ってなりました。
あっという間に視界がぼやけて意識飛びそうになるし、指先の震えが止まらず、感覚もなくて、これはヤバい！と。
幸い友人宅に複数人で向かっていた時だったので、すぐにスポーツドリンクを飲ませてくれたり、友人宅で体を冷やしながらさらに水分と塩分を摂って、事なきを得ました。
でもそれ以来、夏の外出が怖くなってしまうという、トラウマが残ってます。

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