【視聴数 51530】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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太ってる人の方が好き
神奈川県の紹介とは。地元民としてはかなりうれしいですね。
今年1月から今もダイエット中の身から言わせてもらうと(ちなみに10㎏減量)、我慢だけではストレスが溜まって長続きしないから好きなものを食べるなとは言わない。その代わり食べる量と回数を制限(夜食は厳禁)し、ランニングや長距離の徒歩(片道4㎞以上)の回数を増やすと1ヵ月だけでも違ってくる。運動せずに痩せようというのが甘い。
食べ過ぎて…食べ過ぎて、膨らむ♪
おからだけじゃなく、チアシードとか色々ありましたね。やっぱり何でも極端に摂取するのは禁物ってことですよね。
満腹を覚える前に「吸い込む」早食いが肥満と命の危機に!
曰く、腹八分目ダイエット要らず
わかめの量が多いカップラーメンを食べた時に起きた胃痛、何となく察してはいましたがそう言う事だったんですねぇ…
あったな
聞いてると凄く怖い
私もダイエットでこういうの利用してるから……
しかし今まで知らなかったから本当にためになった
水分と一緒に食べてるからこういう目には遭わないと思うけど心の隅に留めておこう
一時期粉寒天が店頭から消えてしばらくして「粉寒天は胃の中で増えるので程々に」と注意喚起してたなぁ。痩せたい気持ちは分かるけどリスク負ってまで・・・と言うのはヤダなぁ
おからは気をつけないとダメですね。
同じような話をわかめで聞いたことがあります。確か、家族の留守中に食べるものがなくて乾燥わかめをポリポリ食べていたら救急搬送され手術でお腹を開いたら膨張したわかめが詰まっていたとか、、
もしかしなくてもそのようだ…😂