【視聴数 47876】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
【タグ ゆっくり解説,うわさのゆっくり解説,食のひみつ,【ゆっくり解説】,ゆっくり,解説,うわさ,うわさのゆっくり,40代50代,40代,50代,健康,健康効果,ダイエット,痩せる,腸活,毎日食べると,老化防止,若返り,アンチエイジング,脳,クルミ,ココア,野菜】
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【視聴数 47876】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
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さっそく挑戦したいです👩🍳
楽しみ〜😆✨
クルミ食べると髪の毛も毛細血管活性化で生えてくるぞ、俺は3年食べてる!効果は血管とか髪の毛とか血圧に効果あり
顔が若くならなくても、頭は若くなりたいです❗️
アプリの脳活診断をやってます。
うp主さんのドレッシング作ってみます👩🍳
私は野菜好きだからルテイン含む野菜を工夫して食べてみたいです✨
クルミって小さな脳みたいですよね~🧠
サラダ🥗にりんご酢&ハチミツ🍯をかけて食べてます…🤔動画で紹介された胡桃、ココア、オリーブオイルは大好物です(^o^ゞ動画ありがとう😉👍️🎶ございます🙇♂️感謝です🛐🤲🍴🙏
くるみにナッツとかは毎日食べたいですね。
ルテイン含む野菜も。
食生活改善します😭
クソ苦いチョコを食うぐらいなら、ココアで充分だよね
老化を止める薬が開発されてるとTVで紹介されてました。
近い将来、歳は100でも見た目は20才ってなるかもね
チャンネル登録してます。ゆっくり解説ファンです。ためになります😃
オープニングがいつも大爆笑🤣
自分は精神年齢が低いと、周囲からよく言われます。
しかし、見た目は老けています。脳が老化しちゃってるのかな。
そういえば、プログラミングしている時に、どうしても上手くいかなくなると、物凄く眠くなるのですが、
これは、一種の酸欠なんでしょうか。だとしたら、ココア飲まなくてはいけませんね。
チーズ恐れいったか皆の衆。
聴いて反応‼️✨
高齢者も束になり、恐れ入りました。
唱えました。はい。✨📖📑😊👌
やる気満々。
面白くて、楽しく勉強できました(*^▽^*)
ココアと胡桃をおやつにしてみます
頭は使ってみるはいいでしょうね。老化も少しずつ対策を取ろうかです。ではこれで失礼します。
動物実験で抗酸化物質を一種類だけ投与すると逆に酸化ストレスが大きく上がるというのです。
試験管では高い抗酸化作用を示すのにもかかわらず。
ある若い研究者のblogでパスツール研の研究者に既知のいわば常識として指摘されたそうです。
サプリがダメな理由はこれか?と思いました。
当たり前ではありますが結局食べ物からしっかり栄養を摂るしかないのかしら?と考えなおしました。
サプリ頼りはいけませんね…
ナッツ類、特にクルミが良いんですね。僕は最近オメガ 3脂肪酸の摂取には、アマニやエゴマ油、エクストラバージンオイルを摂っています。久しぶりにミックスナッツも食べようと思いました。脳の活性化と記憶力低下の抑制にルテインが良いというのも、とても勉強になりました。
この動画も何度も視て、記憶を定着させようと思います。
今回も、ためになる動画をありがとうございました😉👍️🎶
クルミは好きですね。脳にいいのなら、機会があれば買って食べようかと思います…
絵描きや音楽家なんかの芸術系の人は
見た目が若い人が多い気がします。
そういうのは脳に良いんでしょうね。
脳にいい習慣はゲームをすることだよ!