【視聴数 113542】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
【タグ ゆっくり解説,うわさのゆっくり解説,食のひみつ,【ゆっくり解説】,ゆっくり,解説,うわさ,うわさのゆっくり,40代50代,40代,50代,健康,健康効果,ダイエット,痩せる,毎日食べると,とんでもない,絶対にやってはいけない,休日,絶対にやってはいけない休日の過ごし方,休日の過ごし方,ストレス解消】
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【視聴数 113542】
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近所のスーパーに買い物に行くぐらいは頑張ってるんですが、最近は暑くて、趣味のサイクリングが危ういです_(:3」∠)_
朝のまだ涼しいうちに庭いじりぐらいしかしていない気がします🙄
なるべく休日にやるようにしているのは、ベッドリネン類を全部洗濯して、布団も干して、きちんとベッドメイキングですね👍
ちゃっぷちゃっぷー
茶かす訳ではありませんが、自〇目的で青木が原へ行き歩いているうちに思いとどまる人は魔理沙さんの云うところの緑地効果のおかげなんでしょうか。
やっぱし人それぞれですね。
土日、出勤の業務が無くても、持ち帰りまたは出社して見積や報告書など作成、溜まった仕事をする事でストレス発散です。仕事に追われると夢の中でうなされます。
無職は公園に出社するように
狭い部屋で立ち仕事してるからか、休日は座ったまま遠くに行けるドライブしないと心が回復しない。田舎の景色とか空気とか廃墟が慰めてくれる。
体力的にも精神的にも疲れて部屋でついずっと寝ていてしまうけど、無理してでも散歩とか行くと体力的にはともかく、精神的には楽になったりするんですよね。
青空見たり、草花見るだけの極短い時間だけでも気分的に楽で少しストレス発散になります。
歳とると、寝るのも体力要る…(苦笑)
ぴっちぴっちー・だぜー!から霊夢とチーズ(・ェ・`U)のダダ滑りが疲労を緩和させてくれます☝☺️
15:27 金曜日の午後が一番憂鬱な飲食勤務。
運動不足と栄養バランスが原因。
筋力が衰えて固くなって血行が悪くなってくる。結果、疲れやすい体質になる。
適応障害だけど日曜日は17時間くらい寝てる……。気を失ってるみたいに寝てる。
時間がもったいないのでどうにかしたいのにガン寝してる。起きないと…。
自営業の我が家は、夫婦ともども休日がもともと無く、体調を崩した時と外出せざるを得ない日程以外は、休む日が絶望的に無い。
この動画はいくつも心に刺さる指摘があり、考えさせられる事が多々あった動画だったので、妻にも見るように勧めた。
内容的には改めて言われなくても解っているよ!〜と言う内容なのだが、改めて言われないと頭の中が慢性的に固まった思考に凝り固まっている状態〜と、それこそ改めて認識させられる動画だった。
間もなく来月のスケジュールを組み立てる頃だが、この内容をちょっとだけだが取り入れて考えるスケジュールを意識して計画しようと思う。
ありがとうね。
定年退職後、イライラしているのはそういうことか…。
納得はしたが動きたがらない情報弱者は面倒くさいんだ、これが。
脳がピリピリする様な痺れる感覚は面白くて割と好きよw
だが、どうやったら起きるのか解らんw
死に至る病、そして、、、
仕事で体を酷使してるのに、休日も動けって地獄かよ
朝から深夜まで働いていた時期がありましたが、休日は一切仕事しないことを徹底していました。
若かったから、休日は外出して遊び倒していましたね。
あの時期を乗り越えられたのは、そんなメリハリだったのかもしれませんね。
外に出ようにも暑いんだよ‼️
引きこもって酒飲んで寝落ち、という魔理沙も激怒しそうな休日を送りがちですが、新しいことを始める、というワードが琴線に触れました。
昔はお菓子作りやドールハウス作りに挑戦したいと思っていたことを思い出しました…🍮🏡仕事の疲れやストレスに負けたくないと強く思いました。
ドクダミンCの狂気のラベルがwww
もう、チーズって…😂🧀✨
おいおい、チーズの飲み物が魔理沙に
すさまじい効果をもたらすか。
あれは確かに生き地獄。