【視聴数 14471】
【チャンネル名 ゆっくりグルメ紀行】
【タグ ゆっくり解説,ゆっくりグルメ紀行,健康,ダイエット,40代50代,老化】
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冷や飯のレジスタントスターチは有効なのかね?
ノーストレスは、難しいです💦
心の持ち方で ほとんどストレスフリー🛐あとは
総てバランスですね🛐💜🙏💜
マッ、チルダさぁ〜ん!
体の炎症(老化)は、例えば、花粉症の慢性化やコロナワクチンで、獲得免疫が過剰反応をする。酪酸菌を増やし、
防御性細胞(Tレグ細胞)を増やせば、獲得免疫の暴走を防ぐ事が出来ます。酪酸菌を増やすには、
フラクトオリゴ糖(ごぼう、玉ねぎ、イヌリンなど)を毎日、3g以上摂取すれば改善します。老化も炎症が
原因なので、アンチエイジング効果がある。ストレスはガン細胞を増やします。ストレスの多くは主観なので、
自分の性格や発想、思考の偏りを自覚し、コントロールすれば改善する。
ん35オレは老けてるのか?
byランバラル
何気に花粉症か否かも寿命に関係していますよね
くだらない相槌多すぎ。内容的には半分で済むこと。
不老を現実にするのは無理だろうな
ストレスとは過去だと思います。インピーダンスを減じるには過去を反省して滅却する事で減少しました。日本人は平均500オーム有るそうです。で自分は、310オーム全くストレスを感じる事が無い。87歳だが、先の日曜日に三峰神社、秩父神社、宝登山神社13000歩。歩いて来た
受験勉強で夜更かしすることは、後々強く影響する。個人の努力でストレス(物理的・精神的)社会から目を背ける姿勢では根本的な解決にはならない。対処療法論ばかりが巷に氾濫する。
老化は一気に来るからな、段々なら諦めもあるが先が無い。在るが無いのが現実、不確定性原理で証明されてる。🍐みたいだな。