【視聴数 33371】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,事件,事故,検索してはいけない言葉,ゆっくりするところ】
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カフェインレスの飲み物をがぶ飲みじゃなくチビチビ飲む。
砂糖入り飲料(缶コーヒーやコンビニコーヒーにガムシロップドバー等)は血液ドロドロになり蓄積するので注意が必要!
炎天下はなるべく避ける!
これから先、暑くなり、熱中症になって行くので、水分補給を、たっぷり 摂って行こう。🤗
脱水症状にはビール一択!
最近の若者はそれを知らないから少子化が止まらない笑
防音室設置してるって
それなりにハイソな方なのね
なんでこんな無知が引き起こした事例が次々に出てくるのか謎ww
今はスポーツのあとにエナジードリンクを飲むバカもいますからね。
その手のやつらは言っても聞かないので関わらないことにしていますが。
エナジードリンクが売れ始めた頃、スポーツ施設の自動販売機にスポーツドリンクより多く並んでいるのを、さらにいくつかが売り切れているのを見たときは「バカは救いようがないな」と思い、生暖かい目で見ていました。
まりさの代わりにヨシヨシ
「コーヒー飲んでるから水分補給出来てる」ってドヤ顔で言った知り合いにカフェインの利尿作用とコーヒーで水分補給して熱中症で運ばれた事例を説明したら青ざめてた
玉露で水分補給出来ると思うなんてちょっとびっくり。私は夏は麦茶かウーロン茶をたくさん飲みます。緑茶は水出しにしてます。コーヒー自体余り飲まないし、アイスコーヒーはほとんど飲みません。本来の日本人の習慣は健康的なものが多いですね。
昔の人の知恵ってかなり理にかなってる事あるから、麦茶に砂糖入れて、子供に飲ましてたのもなんか意味あるんだろうな。昔は梅干し食べた上に麦茶に塩だと塩分取りすぎになるだろうし。多分~がいいに限定しないでいろんな種類飲んだ方がいいのかも。
熱中症って、暑さにやられてるだけで大した病気じゃないと思ってる人もいそうだけど実際は脳が煮えてる状態だから危ないとかいうレベルじゃないのよね…。
何事も、多いことも少ないことも両方体に良くないね
針小棒大にこれは危険とかこれは安全とか極論を信じるのではなく、自分の適正量を知ることが大事
母が心臓病で定期的に心臓の検査をします。検査前日にはカフェインの入った飲料は禁止と注意を受けます。麦茶はノンカフェインなので飲んでも差し支えないそうです。
1:08は、唐突ですね…。😥
麦茶が良いね。
少量の塩を入れたら完璧。
経済的な脱水対策なら血液の浸透圧に合わせて水100mL当たり食塩1g位が適切だけど飲みやすいとは言い難い味で
真水より飲みにくいと評判だから良薬は口に苦しの延長でそれが身体には良いのだと自分に言い聞かせるかな
バランスの悪くない食事を1日3回摂っていればカリウムなんかの他のミネラルはそちらで補われるから
短時間での摂取ミネラルのバランスの悪さを気にする必要はないよ
楽器の練習はカラオケルーム行くといいですよ。ヒトカラやってると隣からサックスの練習やってる音が聞こえることがある。
緑茶の濃度のカフェインでは、摂取水分よりも利尿作用の方が小さく、飲まない方が良いということにはならないです。
この例で言うと、おそらく、塩分不足による体内ナトリウム濃度の低下で細胞の代謝ができなくなり、重度の熱中症症状を引き起こしたように思えます。(発汗で塩分が排出されナトリウム濃度低下を引き起こします)
水にも中毒があり、1時間あたり2リットル程度までが安全範囲と言われています。
人間は、体液内のナトリウム濃度を一定範囲内にしないと細胞の活動ができなくなり様々な症状(運動機能低下、脳機能低下、消化器・循環器障害など)を引き起こすので、水分のみを大量摂取する場合には、塩分の摂取も同時に行わないと命の危険があります。
うちはお新盆回りでペットボトルの緑茶を山ほど貰うんだけど、それを消費したい母が、庭師さんの休憩にお出ししようとするんだよね。
こないだもそういう事があったんで「もしそれで何かあったらどうするんだよ!」って自転車とばして麦茶買ってきた。
「わざわざ買わなくてもあるのに」と文句垂れられたし、俺も自分が神経質なだけでほんとは緑茶でもいいのかなぁとか思ったりしたんだ。家族にはいつも「お前は細かいことを気にしすぎなんだ」みたいなこと言われてるから自信なくて…
でも庭師さんは結構なご年配だし、そうでなくても健康や体のことって対策して対策してやっと丁度みたいなとこあるから、万が一のことがあったら絶対後悔する!と思って。
この動画と、コメント覧を見て、あの時家族の反対を押し切ってでも麦茶買いに行ってよかったんだなと分かった。ありがとう。
スポドリ味が濃くて飲めない麦茶も咽せるで万能茶に行き着いたので同じような方はぜひ
赤ちゃんでも飲めます👶🏻