【視聴数 33371】
【チャンネル名 ゆっくりするところ】
【タグ ゆっくり解説,事件,事故,検索してはいけない言葉,ゆっくりするところ】
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熱中症対策として水分はこまめに取らないといけませんねだけどカフェインは大量に摂取するとカフェイン中毒になるので適度に摂取しよう。😢
>水分補給に大量の冷やした玉露で脱水症状
今回の結論も「過ぎたるは及ばざるが如し」だったね。
同じトーンで話しながらコロコロ変わる魔理沙の表情が可愛い❗️
自分は週一で芝生で日光を浴びながら運動してますよ❗️
2Lの水と500mlのスポドリ🥤は大切ですね🎵
OS-1の飲料水が良いみたい❗
熱中症恐ろしいなー毎年、暑さが厳しくなってきてるから気をつけよう、勉強になりました
よし、ならばビールで水分摂取して熱中症に備えるとしよう
いくら飲んでもノドの渇きが収まらないって時点でヤバいと考えるべきなのか
夏場はほうじ茶と麦茶飲んでます。ほうじ茶もカフェイン入ってはいるので、大量に汗をかくような状況時は気をつけたいです
水だけじゃダメやで。今だと塩分チャージの飴とかあるし、梅干しなんかもいい。後はスポーツドリンクとかかな。因みにワシは真夏に最高6リッター水分飲んだ事あるw
熱中症に罹ったら直ぐに病院に行く事を勧めますよ‼
お茶だけじゃ、絶対無理だって‼何でポカリスウェットとか飲まなかったのかな❓ちなみに、俺は熱中症の後遺症で
左半身てんかんになり、生活保護を受けてますよ😭
プロレスラーの西村修が、新日道場での練習時の水分補給が「熱い緑茶」だったとどこかで言っていた覚えがある。不思議なことに一杯で渇きが治まるんだと。
解説お疲れ様です。
水分だけじゃぁダメだって….
防音室って憧れますけど、真夏はヤバそう….と思ってたらやっぱりヤバかった…
みんなこの夏はソルティライチベースを買って、薄めで飲もう!!!!!(泣)
この時期、逆に飲み過ぎて「水中毒」ってのもあるので注意ですね…
水中毒は、多飲症の結果生じる発作性の病態で、過剰な水分摂取などにより中毒症状を来し、低ナトリウム血症を引き起こした状態のことを言います。 主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下痢などがあげられます。 悪化すると吐き気や嘔吐、錯乱、意識障害、性格変化、呼吸困難などの症状が現れ、死に至る場合もあります。
カフェインもですがカリウムも利尿作用があります…
麦茶は確かにカフェインもなく水分補給にはいいのですが、
菌が繁殖しやすいので放置してしまうと今度はそちらの問題が発生しますので
保管には気をつけてください。
冷たい水(スポドリや経口補水液では無く、普通の水を冷やしたもの)を大量に摂取すると、水中毒(低ナトリウム血症)になる可能性があるぞ!ギュッ!(医療漫画のK2であった)
そろそろ暑さがウォーミングアップ始めたので観に来ました!この時期にアップして下さるの感謝です🙏✨️
最近はい○はすと塩飴で対策してる。
緑茶にカフェインが入っているのは常識。知らないのがアホ。楽器の練習をする前に常識を身に着けるべき。吹奏楽なんてやってる場合じゃない。ノンカフェインのお茶とか水とともにナトリウムを摂取しないと熱中症は防げない。
極端に冷たいのではなく程よく冷たい飲み物がいいらしい❗喉が渇いたらではなくその前に一口含んで飲みませう