【視聴数 38379】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
【タグ ゆっくり解説,うわさのゆっくり解説,食のひみつ,【ゆっくり解説】,ゆっくり,解説,うわさ,うわさのゆっくり,40代50代,40代,50代,健康,健康効果,ダイエット,痩せる,腸活,毎日食べると,とんでもない,コーヒー,理由,メンタル,メンタル強化,最強のメンタル】
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【視聴数 38379】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
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いつもためになる動画UPありがとうございます👍
登録者数20万人超え、おめでとうございます。
茂木健一郎自身が感情をコントロールできてないからなぁ・・・w
このシリーズ大好きなんだけど、今回元ネタが残念すぎる。ナノで冒頭1分35秒で離脱します。この動画のファンなだけに今回は腹立ちすら覚えました。
ふむふむ、なるほど。😆イヤー、大変勉強になりました!ありがとうございました。今後に活かします❗😆😋😁
確かに茂木はノーストレスっぽいけど、あぁは成りたくない。
仏教なり、臨床心理学やアドラー心理学なり、森田療法なりは昔個人的に勉強してある程度知ってますが、結局はなる様にしかならん。明日は明日の風が吹く。ケセラセラの精神で生きようと決めてから、嫌なことあっても、どないでもええわ、と流せる様になりました。まぁ抱える事もなくは無いですが、患う時間が勿体ない、限られた人生の時間をもっと有意義に使わないと損だと思う様にしています。1時間思い悩むより本を1時間読むとかゲームするとか、アニメ観たり映画観たりとか筋トレするとかに使う方が良いと思う様になった。今回も勉強になりました。毎度深い学び、ありがとうございます😊
超理系人間なんでここ手の話は大好きです。最近2回も脳出血で死に損なったし、20年くらいパニック障害で通院しています。そんな私は未だにストレスって何とか寂しいって何とか。そんな人間です。あと、メンタルが強い人って普通の人から見ると冷たい人間だと思われがちです。刹那主義が正解なのかな?
低糖質のケーキ焼いたりパフェ作った時ワクワクしましたもん。
新しい事にチャレンジしないとですねえ…
運動したら気分が良くなるのは間違いないです。
前頭葉にもいいんですね。
パヨクってる部分が多いから、メンタルは強いね。俺は嫌いだけど。以下ネット拾い物
>脳科学者でタレントの茂木健一郎さんは、2015年9月4日に安保法案に反対する学生グループ「SEALDs」の国会前デモに参加して、
>故・忌野清志郎さんの替え歌を披露し、安倍政権を批判しました。
ストレス溜めないって大切ですよね!月並みですが私は料理作ってお酒飲んだり、宝物観てワクワクドキドキしたりと自分なりのストレス解消をしています♡🤗
楽しめる事があるとメンタルも強くなるような気がします!
「はがねのメンタル」とよく言われます。でも自分でトレーニングしたわけではなく、この動画でおっしゃっていたことを自然にしていました。そうしなければ心が壊れていたと思います。いろいろありましたから。今は、こちらの動画で見た「リフレーミング」を取り入れています。特に人間関係の悩みに効果があります。ありがとうございます。
僕の場合はジャンク(ガラクタ)パーツからの
自作パソコン。組み立てたパソコンが動き出す快感。
これはギャンブルの当たりに似ていますかもね。
これが僕のストレス発散。
まあ・・・時には外れもありますけれど、やめられません。
ブラック馬鹿上司「ガミガミガミガミ!いいか!俺はお前のためにあえてきびしくおこってやってるんだありがたく思え!!(以下無意味な罵詈雑言ループ)」
れいまりは大好きだけどもぎは好きじゃないの(´;ω;`)
茂木さんの本かぁ…。
茂木さんってあの少年革命家とかふざけた事言ってるガキんちょにすごい肩入れしているんだよなぁ…。
「ゆたんぽ」だっけか。二人共に苦手ですね。
(本編に関係無いことコメントしてごめんなさい🙇♂️)
最近、お写経を始めました。精神的にとても良いみたいですよ。😊。
同居はやはり、メンタルによくないんだね❗
ウォーキングの時、新しいルートを頭の中で考えながら歩いてます。
新しいルートの街並みをワクワクしながら歩くのがメチャクチャ楽しいです♪