【視聴数 38379】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
【タグ ゆっくり解説,うわさのゆっくり解説,食のひみつ,【ゆっくり解説】,ゆっくり,解説,うわさ,うわさのゆっくり,40代50代,40代,50代,健康,健康効果,ダイエット,痩せる,腸活,毎日食べると,とんでもない,コーヒー,理由,メンタル,メンタル強化,最強のメンタル】
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【視聴数 38379】
【チャンネル名 うわさのゆっくり解説】
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前頭葉の萎縮はアルツハイマー認知症に
関係しているようです。料理をする事で
前頭葉が鍛えられます。アロマセラピー
で自律神経のバランスを取るようにし
ています。
脳に作用する薬を飲むのは普通の人は抵抗あるのかな?
私はテンション上がるなら!と思って喜んでたくさん飲みましたがw
アメリカでは麻薬同然の薬も日本では合法なので遠慮なくw
40℃のお湯に20分浸かるとストレスに強くなるそうなので、自分は《浴室の壁にお湯を撒いて暖房を入れる❗️》《スチームサウナ状態で30分タイマーをかける‼️》《その30分は浴室にいる😤》ようにしてます😓
だいたい15分ぐらいで身体を洗い終わって、残りの時間は浴槽に浸かってます☝️
夏バテにも強くなると思いますよ🥋
今、病院で抗がん剤治療中「入院」しました😭6月に大腸の一部を切除術予定です…🤔食欲不振で睡眠不足です…🤔ブドウ糖点滴、栄養点滴で10日間❗過ごします😃その後、手術です…🤔頑張って✊😃✊直しますね😉…🤔病院からコメントします🙇♂️🛐🤲🙏
耳栓が必要なくらいの音がする職場で並べ方や書き込む文字を考える仕事してた。徹夜でw
ノイズは当然無視して周りに合わせて共同作業しなくてはならない。
歳をとると不安恐怖症っぽくなりますね。だからあえての幸不幸とか何もしなかったり。目の前はもともと暗闇みたいなものなので絶望は煩わしいだけで、楽しい事を光にして楽ライフしてます。
脳細胞って増えるの?私は脳を切り取ったので歩行すら困難。なので新しく神経を繋ぎ直す為に歩くとハードトレーニングw
足が膝蓋骨粉砕骨折なので、膝崩れが起こると言われているので、無理。今は、裁判で猪木闘魂血祭りだけが、フィジカルです。(笑)
早寝早起き朝ご飯、無理かなぁ
楽しい動画をありがとうございます。
私は、騒音の凄いプレス職場で30年以上勤めて、同僚や子供達から鉄のメンタルだと、言われるのは、これで鍛えられたのか
と思います。
ただ都合ツンボともいわれます。パチンコに行っても至って冷静になれます。😂
当世を生きる秘訣はスルースキルを磨く事ですね
煽り運転が多いのは、お子様使用のオートマチック車が原因かぁ?運転にはストレス無いからねぇ❗不便でも、!昭和生まれの俺らは、やっぱり、マニュアルだろうがぁなぁ❗‼️
普段から感情のコントロールが出来ず辛いです。常にイライラしてて疲れる。
魔理沙がキレるのは、だいたいチーズと霊夢のせい(。ŏ﹏ŏ)
ワクワクすることって幾つになっても楽しいですね👍
脳腸相関は腸内環境で改善できますし、脳は油脂で出来ていますからオメガ6の摂り過ぎに注意してオメガ3や9を摂取してバランスを良くしましょう✌️
確かに、こらえ性のない人は、勉強ができない気がする。
こういう人は何でも短絡的に捉えがちで “一発逆転” とか “一攫千金” などの言葉好きで、余暇をパチンコや競馬などで消費しているといった印象がある。
かくいう自分も、ノイズの多いところで文書を書くことが難しいので、 “目糞鼻糞を笑う” というべきか。同じように 頭が悪いみたいw
鍛えられるなら鍛えたい。ノマドとしゃれこんで、喫茶店で文書、書いてみようかなw
子供の頃マシュマロテストをして我慢できなかった子は、質全的に前頭葉を鍛えるトレーニングを受けるシステムにすればいいのでは❓❓
自分も子供の頃に受けたらと想像してみたが、我慢してたような気がするのに全然メンタル強くないでやんす😢
メンタル強くても折れる時には折れてしまうもんさね。。。無理しちゃいかんよ。
俺、両親が毒親だったり小学校時代から中学校時代まで、いじめ受けても助けてくれない担任だったりに苦しめられてきたから、ある程度の耐性はあったんだけども。
何とか公務員なって、しかし数年後から2人の先輩(1人はAKB大好き追っかけ。もう1人はディズニー狂い。そして両方50代後半)と無能上司2人からそれぞれ違ったパワハラをかけられて。結局耐えきれず鬱病に陥り辞職に追い込まれた。
特に苛烈だったのは先輩らからの奴だったわ。
今は治療しつつナマポ受給中。もうしばらく仕事できる自信もないわ。
頑張り(すぎる)は毒だからね。みんなも気を付けてね。
ストレス解消法は永遠の謎ですが、なるべく「これはストレスではない!」と思いこむようにしているかな?この局面を乗り切るにはどうしたらいいか?と、チャレンジに変えて自分で自分をめっちゃ守っています😂
脳トレマニアです。右利きですが、カットフルーツを左手で切ることで毎朝脳に軽いストレスをかけています。
心なしか左右の脳の連携が良くなった気がするし、不器用だと思っていた左手が場面によっては右手よりも器用な動きをしていることにも気づけてなんだか楽しいですよー。