【視聴数 1208363】
【チャンネル名 ゆっくりグルメ研究所】
【タグ ゆっくり解説,ゆっくりグルメ研究所,食の雑学,食のひみつ,納豆,納豆ご飯,健康,毎日食べる,ひきわり納豆,うわさのゆっくり解説,どうなる】
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【知れば得する納豆小話】
・ひきわり納豆は胃腸に優しい
皮がついていないため粒納豆より消化が早く、胃腸に負担がかからない。これは食物繊維が少ないため
・常温に戻してから食べる
食べる前に20~30分置くことで納豆菌が増え、ナットウキーゼという酵素の働きが活発になる
・ネギとの相性がよいのはなぜ?
薬味のネギにはアリシンが含まれており、この成分が納豆のビタミンB郡の吸収をよくする
※ビタミンB郡は疲労回復に役立ちます
【お詫びと訂正】
動画内容にて茨城県を“茨城建”という、あたかも個人名で日本の納豆消費ランキング上位に食い込むかのような間違いがございます。茨城県民の皆様、また同姓同名の方、不快な思いをさせてしまい本当に申し訳ありませんでした🙇♂️
納豆は生たまごと混ぜるのが一番好き
茨城建
🍊🍊🍊🍊🍊🍊田舎に移住することになりました。仕事をやめさせられました。くわしい経緯は私のちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします。。。54
今コンビニから帰ってきたのに、この動画見たらまたコンビニ行きたくなってきた。出かける前に見ればよかった
いつも勉強になる動画ありがたいです。
茨城健さんめっちゃ納豆食べてる
🍊🍊🍊🍊🍊🍊田舎に移住することになりました。仕事をやめさせられました。くわしい経緯は私のちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします。。。64
05:56 粒の効能
07:15 ひきわりの効能
なるほど。肌荒れ、腹下しぎみとなると納豆菌が多目に付着したひきわりのほうがよさそうだ。しばらく宗旨替えするとしよう。
…ところで使う調味料によって栄養価を損なったりすることもあるんですかね?(ポン酢派)
待ってました👏
食べるラー油を混ぜて食べるの好き
🍊🍊🍊🍊🍊🍊田舎に移住することになりました。仕事をやめさせられました。くわしい経緯は私のちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします。。。74
素晴らしい編集技術です。大の納豆好きなので、見てて凄く勉強になりました。是非これからも投稿よろしくお願いします。応援します。
たまに粒納豆を自前で細かくしてひきわり!とか言ってたけど、、
久しぶりじゃ〜ないか! 待ってました!
なんかひき割りの方が苦味が強い気がするから粒ばかり食べるけど、酢飯で巻くときはひき割りの方が断然好きなんだよな。
🍊🍊🍊🍊🍊🍊田舎に移住することになりました。仕事をやめさせられました。くわしい経緯は私のちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします。。。84
茨城 健(いばらき たけし)さん
ちょっと行儀悪いかもだけど
納豆と豆腐とネギを混ぜて、鰹節ふったご飯にかけて食べるとうまい
醤油やタレはその時の気分次第
昔は大粒が好きでしたが、「引きわりの方が絶対消化吸収いいよな」と気付いてから引きわり一辺倒。めかぶ(国産)と混ぜて毎日のように食べてます。
毎回思うんだけど、次の動画をオススメされて最後の画像見れんよなw