【視聴数 82544】
【チャンネル名 メガカス】
【タグ パチンコ,パチスロ,新台,レア台,メガカス,神回,フリーズ,諭吉,養分,裏モノ,一発台,パチンコ店,ぱちんこ,裏研修,ベトナム,台湾,バキ,範馬刃牙,平和,アムテックス,断食】
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これが断食の力だ〜っ!って1日目やないか!!
まあ、しかし本当にリアルに誠実に演者してますな😮 🎉
思った通りの体重増加(笑)断食しての一時的ダイエットなんてリバウンド確定だから絶対に真似はしない😌
高評価ポチっ❗メガカスタム❗
応援してます😃
最近バキばっかりで飽きてきました😂
刃牙動画待ってました!
究極の激レア動画ww
やっぱ刃牙と言ったらメガカス!メガカスと言ったら刃牙!次打つ時は、作中でもある通り刃牙のイメトレしてから打ってみてはいかがですか?「渋川対策」!
借金と一緒で体重もなかなか減りませんね…人の事言えないけど😨
やまーんダイエットか、負債なくすか、どちかにしたら?
誰か、動画以外は食べてないとかゆ~んやろみたいな事コメしてたけど、正にそれゆ~か(笑)
頭剃っても、もとから坊主やし、帽子被ってるし、同情せんよ。
断食とか体に良くないよ。
筋肉も落ちるし。
断食マジで意味ねえ
これで痩せるとか思うやつは一生デブ
前髪だけ見たらもはやハゲww
頭の毛だけダイエット成功おめでとう🎊
バキの保留連何で悔しがってんだ?保留で落ちる可能性有るのに。よくわからんやつ。
プロテインの置き換えダイエットの方が早く減る気がするが・・・
やーまんさん‼️
必ず読んで欲しいです‼️‼️
ダイエット大変ですか?
私も元々MAX138キロ有りましたが
今は98キロまで落ちてます。
別にダイエットと意識した訳でなく
カロリーコントロールのみ!
私は40歳前半で1日摂取カロリーは
2000~2100で設定してます。
つまり1食あたり700カロリー以下で
3食を食べてます。
もし昼にラーメン🍜を
食べたいのなら
朝と夜を500カロリー以下で調整を
すれば食べても大丈夫ですよ?
現在、カロリーコントロール実践が
23か月目に入りますが、
ひと月で1~2キロずつ
ゆっくり落ちていってます。
炭水化物を抜くのでは無くて
カロリー摂取を見直して下さい!
追伸、急な断食は身体やメンタルに
多大な負荷をかけると共に
ストレスで精神的な不安や不眠の
原因となります。
免疫力の減少傾向になる行動は
昨今のコロナ事情に
自ら足を踏み入れる事だと
肝に銘じて下さい。
食べないダイエットは一番良くないと管理栄養士の方が言ってました。ダイエットのほとんどが食事を気をつけるば痩せるらしいので朝昼晩きちんと食べてジムなどに行かれてみては?☺️
ふんどし画伯と並び打ち見たいなwww
食べないで痩せるはダイエットとは言わないよな
本当に痩せる気があるなら1日30分でも有酸素運動するべきよ
下手に断食すると 肝脂肪になるよ そもそも ダイエットを履き違えてるよ
無理しないでくださいね😃