【視聴数 133829】
【チャンネル名 ほのぼのかいちゃんねる】
【タグ 朝倉海,KAIChannel,かいちゃんねる】
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【視聴数 133829】
【チャンネル名 ほのぼのかいちゃんねる】
【タグ 朝倉海,KAIChannel,かいちゃんねる】
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陸斗くんと空くんと海くんで
陸海空で何かやってほしい
どっちも雑魚やん
空くん、ブレイキングダウンに出てマジで人生変わったなぁ
辛い練習も、毎日が夢の様で楽しいだろうなぁ
相変わらずポンコツだなw
斉藤は出来る仕事がなくて趣味しかしてない暇人なんだから海君に少しでも貢献出来るよう、スポーツ栄養士の資格とか勉強しろや。
海チャンネルには、斉藤君が必要ですね。
ほんわかとした笑顔は癒されます。
サイトウはよブレイキングダウン出ろよ
信原くんが本当に悔しそうなのがいい
海さんかっこいい
❤
デッドリフト初体験の空くんなんだから、もっとフォームを丁寧に教えてあげないと腰を上げての130キロなんて危険。
斜め上を見ながらとか、お尻下げたままとか、後ろから腰が上がらない様に押さえてあげるなど。
いつも観てますが、指導が雑過ぎます。
サイトウ君の筋トレ頑張ってる所好きです
斎藤くんも、凛々しくのられましたね。
メンバーで、切磋琢磨して、まだまだ進化されること。。。
願っています!
素敵ですよね!😊👍
空くん、ショーツにインするからわんぱく小学生に見える😂😂😂
サイトウくん、トレーニング方法が間違ってるんじゃないか。
初心者ボーナス期間なのに成長速度が遅すぎる。
これじゃ、ボディビルなんて夢のまた夢だよ。
斎藤くん筋トレ本気の割にガタイもないし、パワーも無いのはなんで?
トレーニングし続けたら簡単にあげれるようになると思う
筋トレは数値で自分の成長が簡単にわかるので良い
ベンチプレスにしても、斎藤君は慣れてるから、重量を上げる事よりも無意識に胸に効かす方に意識がいってるから、もっと重量上げる練習したら伸びると思う
そもそもベンチのフォームが勾配もサイトウくんも出来てない。ちゃんと教わるなり、動画で勉強したほうがいい。ケガするよ。最低限しっかり肩甲骨寄せて胸張りは作ってやらんと。
空くんかわいーわ(笑)
半年位したら、斎藤は、空くんに抜かされると思う!
格闘技も筋トレもそれしかしてないのに、斎藤は、いつも中途半端!
環境良いのに、何か残念!
一番フィジカルの強さが出るスクワットはやらんのかい!(・へ・)