【Apple Watch】睡眠アプリ徹底解説！進化した純正アプリとAutoSleep（オートスリープ）はどちらを使うべき？睡眠を記録する理由は？ │ Apple-youtubeリンクまとめ

【視聴数　25073】

【チャンネル名　Apple Watch Journal】

【タグ　アップルウォッチ,Apple Watch Ultra,AutoSleep,sleep】

コメント（21件）

Nao King より:

10月 15, 2022 1:58 pm

目から鱗！

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たぁくみより:

10月 15, 2022 2:07 pm

ダイソーに売ってるapple watchバンドのレビューってもうされてますかね？

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Anthophobia より:

10月 15, 2022 2:12 pm

ええ
めんどくさいな純正は

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ポニョポニョより:

10月 15, 2022 2:36 pm

いつもながら内容が深い、でも分かりやすい。

色々体験を聞いて使いこなせれば健康の為に重要な睡眠の質を高められるのがよく分かりました❗️

話は変わりますが、今日Appleストアへ行きApple watch ultraを見て触ってきましたが、仰っていた通り使う人を選ぶ機種ですね。ほとんどの人は8かSEで事足りますが、ultraはハマる人はとことんハマる機種だと思いました。

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ワセリンより:

10月 15, 2022 2:45 pm

先日アップルウォッチSEを購入して、毎日使用して行く中で様々な動画も拝見させてもらって
GRAMASコラボのバンドも購入させていただきました！
日中にiPhone触ってなくて、起きていても睡眠中と計測され続けていたので非常に助かる情報でした！
ありがとうございました！

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mi k より:

10月 15, 2022 3:10 pm

bgmがない

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あより:

10月 15, 2022 3:32 pm

お疲れ様です。
オートスリープって毎日ちゃんとアプリ立ち上げないとログの記録録ってくれませんか？
自分はたまにログを見ようとしても全然ログ録れてなくていまいち使いにくいんですよね。

純正のは今見たら今までのも全部しっかり録れててこちらの方が楽でした。

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マーカスフィールドより:

10月 15, 2022 4:24 pm

振動アラームは新幹線乗った時にめっちゃええね。

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#らっきーより:

10月 15, 2022 5:35 pm

Auto Sleepは寝落ちや昼寝も追跡してくれるので、私もAppleのヘルスケアと併用しています。

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はちみつ. より:

10月 15, 2022 9:18 pm

結局Oura ringが楽ってなった

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ホイミソ堂より:

10月 15, 2022 11:21 pm

毎日使ってます‼️iPhoneのアラーム使わなくなったわ‼️アップルウォッチのアラームの方がいいわ❗️優しく振動で起こしてくれるので大変お気に入りです😊

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まっぴろーより:

10月 15, 2022 11:21 pm

16:23 iPhoneで就寝時間を記録これをオフにしていた方が正確に計測できるのは初耳でした😂

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たくねえより:

10月 15, 2022 11:46 pm

わかりやすい解説ありがとうございます😊

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hdk ktym より:

10月 16, 2022 12:54 am

最初のうちは使ってて参考になりました。
ただ1ヶ月も取ってれば大体傾向掴めて、付けて寝る意味を感じなくなったんですよね。
気づきを得れたので無意味とは言いませんが、改善は結局当たり前のことをするだけの場合が多いでしょう。

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ジョルモレさんより:

10月 16, 2022 1:05 am

10/5からアプリの料金が変わるので、改定前にAutoSleepを購入しました。
¥610から¥800…やはり地味に上がっていましたね💧
AppleWatchも２台体制になり、睡眠ログを取るようになりました。
初めはsomnusで無料運用＞watchOS 9になり純正のアプリ使用＞AutoSleep購入して大正解です。
また、ここで純正アプリだけでなく、AutoSleepの使い方も丁寧に説明していただいて、すごく助かります☺
有料なだけあってか、AutoSleepがそもそも直感的に使えるし、やはりAutoにSleepを記録出来て一番楽ですね👍

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じゅげむより:

10月 16, 2022 3:54 am

autosleepもヘルスケアの睡眠ステージを書き込んでくれたら良いんですけどね。
あと、autosleepの快適度のマインドフルネスオンオフはやっぱりオフのほうが良いんですかね…

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ｵｲﾓより:

10月 16, 2022 6:24 am

ほかに、ライフログ系のアプリの活用について詳しくまたお聞きしたいです！

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mijyumaru wingchun より:

10月 16, 2022 6:30 am

オートスリープは機能したりしなかったりするのでやはり純正を活用しようと思います。

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なこより:

10月 16, 2022 8:34 am

オートスリープ使い方全然分かんないから買って1分で消したわ。Appleの睡眠アプリ的確すぎて使いやすすぎる

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びょうじゃくより:

10月 16, 2022 9:06 am

オートスリープに慣れちゃったから純正は使わないかなー
精神病で睡眠が不安定なので睡眠ログのためにApple Watch買いました！

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