【視聴数 823694】
【チャンネル名 岡田斗司夫マインド【サイコパス 切り抜き】】
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【視聴数 823694】
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おもしろすぎる
個人的にTwitterを最近辞めたらだいぶ楽になった。。
在宅勤務だから、仕事中TL追ったりリプ返したりして仕事の効率下がるのと、常に落ち着かない精神状態だった。
刺さる…
すっげー納得。
確かに、無意識だけど私も集中したい時は音は出るようにして、隣の部屋とかバッグの中とかにしまい、スマホとは距離を取って仕事してる。
何となく昔から、存在するだけで集中力が削がれている気がしてたんだよね。
旅行の時とかも、近場だったらスマホをホテルに置いて行ったりします。
この情報をスマホで得てる、、
恐ろしい話ですよね。
私最近タブレット端末使い過ぎて明らかにアタマ悪くなってるって実感があります。
歩きスマホとかしてる人の脳はもう酷いだろうなぁ。
あれはまさに依存症ですね。
スマホ見ながらご飯食べるといつもより時間かかるもんね
斗司夫おじさんの話を聞きながらFXやってます。どうりで今日は勝てるわけだ。😁
うちの会社(製造業)は当然スマホ持ち込みを禁止してるけど、「子供が病気で医者から電話くるかもしれないので」とか言ってくる人に許すと
トイレに行く回数が多くなったり、凡ミスしたりとはっきりと違いがわかる。禁止になる前は着信音がなるたび取り出して見るバカもいた。
俺が連想したのは遮光カーテンと耳栓とアイマスクで睡眠の質が上がるとかですかね。
あと個人的にコメントでの言い合いが過熱したページへの履歴は消して、
簡単に飛べないようにすると精神的に穏やかになるとかもそうですかね。
ネット社会に於いては、溢れる情報を如何に得るか、如何に選別するかに加え、
如何に障壁を高く設定して遮断するかも重要な課題って事ですね。
これ、ほんと図書館で勉強した時に実感したわ。
机の上かロッカーに入れてたかで全く違った。それ以来勉強の時はロッカーや違う部屋に置いてやってる。スマホのこと考えなくなるから集中したい人にはおすすめ
わかる。スマホを家に忘れた時の作業への集中力が高いことを数回経験した。かといって持たないわけにもいかないジレンマが。あと、勉強するなら部屋に極力ものを置かない方がいいって話よね。完全勉強専用の部屋を作ったりね。
親に勉強の時机の上に余計なもん置くなって言われてたけど正しかったんやな…(遠い目)
夜中に作業が捗るのはスマホの通知が少ないからかもしれないですね。
スマホ脳に書いてあるので元ネタを詳しく知りたい人は、スマホ脳を読みましょう
そもそも人間の集中力は体力を消耗してしまうので、その辺のリミッターでもあるんだろうな。
そして処理能力は一律ではないので、静寂の中で集中してきた人間と、ながらでも集中した人間を越えてくる奴が出るんだと思う。
ん?!
ということは、「禁欲すべき」と思いながら勉強するのは、効率性を落とすということか。勉強する時間と息抜きする時間を適度にまぶす、その上手さが学力の差か。
知能指数が下がった分だけ何かが上がってるんじゃないかと思うんだけどそんな研究はないのかなぁ。