【視聴数 35913】
【チャンネル名 ひろゆきの控え室【切り抜き】】
【タグ ひろゆき,論破,ひろゆき切り抜き,hiroyuki,kirinuki,切り抜き,ひろゆきの控え室,お金,東谷義和,ガーシー,ひろゆき 切り抜き,ひろゆき 睡眠用,ひろゆき 広告なし,ひろゆきの部屋,ガーシーch,ひろゆき 広告最初のみ,ひろゆき 作業用,西村博之,ホリエモン,堀江貴文,睡眠薬,向精神薬,不眠症,健康,市川猿之助】
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【視聴数 35913】
【チャンネル名 ひろゆきの控え室【切り抜き】】
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10キロまで行かずとも、音楽聴きながら3キロ走って、その後5分体幹と腹筋スクワットやるだけでスヤァって感じで眠れる。
子どもの頃に精神壊す人が少ないのって、早起きして日中は頭使って、身体も動かして、自然と0時までには眠るサイクルが大事なんだなーって。
薬のんで幸せって人見たことないよねー。いたらコメ
無職でスパチャ4回wwwお察し
きゅうり
→きんたま
→キラキラ
うちの父もそうだったんですが眠れないんだと言って睡眠薬を飲んで寝てました。そして朝起きた後しっかり寝ています。そりゃあ夜寝れないわと家族と笑ったものです。私はもしときがたって仕事をやめて一日中暇な日をすごすようになったら寝てるのがわからないくらい起きていたり目覚ましなんてかけず起きる時間まで寝てる生活してみたい。
ひろゆきさん、単語の方法は私はどうかなと思います。だって逆に目が覚めますよ。睡眠薬を減らしていって、将来は眠れるようになる方がいいかなっていると思いますけど、違いますかね?
睡眠薬を多様すると脳細胞が減り思考能力低下するよ。精神科の友人からきいているね
あと睡眠薬は大量に飲んでもなかなか死ねないようになってるよ。全て聞いたね
17から薬飲んでます~40代ですひろゆきさんの声きいて寝ます😪
夜勤やったら内臓の難病なりました~
夜寝たいですおやすみなさい(-_-)zzz
うちの主人もイビキうるさくて耳栓から別の部屋で寝る事にしました☺️
ひろゆきさんの話は面白いし、つまんなくないです😊
逆に喋り方が安心感が物凄く強いのが感じます。
私も、昼間でもひろゆきさんの動画を見てると、精神的に安定しますね、
お陰で、睡眠薬無しで寝られるようになりました😊
本当に感謝してます😊
有難うございます😊
また適当なこと言ってらあ
筋トレとかバリバリしてたら本当に寝れる。
1日40~60分走って筋トレ20~40分してたら本当によく寝れる。
体疲れすぎて悩む時間無く寝れる。
体動かしてないと起きる時間長くなってしょうもない事考える様になる。
モヤモヤすると運動すると本当にいい
真実に嘘おり混ぜて話すのうまい😂
最初のどういうこと?鬱病+不安障害+不眠症だから統失だと思ったってこと?
ガチの睡眠障害持ってたらクタクタでこれ以上動けないくらい疲れてても眠れないものだよ。
身体の疲れに対して落ち着きたいのに脳内ガチャガチャしてて意識の遮断を遮断される。
あの感じは今思い出しても気持ち悪い