【視聴数 937790】
【チャンネル名 岡田斗司夫マインド【サイコパス 切り抜き】】
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【視聴数 937790】
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んじゃあ中学生の時日記に「今回は書くことがありません。ホントにさっぱり全く実になにもありません。ありませんとか書きながらなんか一つ面白いことがあったのは確かです。でも思い出せないのだから仕方ない」的なこと書いて埋めてた俺は間違いじゃなかった。
あやしうこそものぐるほしけれ って感じにならないんですかね
20ぐらいから日記を書くのが習慣になって、なんか効果があるような気がしてたけど、3ページはキツいねw 1ページも書けない時あるしなぁ、後寝起きってのもキツそうだが、まぁちょっとやってみようかなー、日本語だともうちょい短くてもいいのかなー
これではないけど0秒思考のやり方で書き出すのをもう何年もやってるけどバカな私でも賢く会話できるようになったから全人類やるべき
俺がこれをやったら、「○○とヤリたい」とか「○○をしばきたい」とか書いてそう。理性脳というか理性そのものが失われていく気がする
夢の内容を書き出すことを続けると書かなくても夢の内容を完全に記憶できるようになって面白いからおすすめ
人生のためには”理性脳が強い方が有利”なんだろうけど、幸せになるには”理性脳が大き過ぎると人生がつまんなくなっちゃう”
と仰っていた点、すごく腑に落ちました‼︎
なんかどっかで聞いたけど、夢日記って脳に悪いとかあったけど、なんでも良いなら夢でも良いのかな
これA4を埋めるってことより書き出すことが意味ありそうだからB4とかでも良いのかな?
切り抜きありがとうございます!わかりやすくで助かってます。
モーニングページやってみました。
ノートはコクヨのキャンパスノートA4サイズ37行のものです。
実際にやって時間がかかって腕もしんどかったので1ページで切り上げました。かかった時間は37分と自分はそのまんま1行1分くらいで書いてるっぽい。書く速度は人それぞれですから参考程度で。
これは単純な疑問なんですけど、この本「ずっとやりたかったことを、やりなさい。
」が洋書ならモーニングページも英語で書く前提での3ページの設定で、日本語だと条件変わってくるのでは?と思いました。
英語に比べて日本語は同じ文字数あたりの情報量が多いので実はページ数少なくてもいいんじゃないかなと願っています。大変だったので。
毎日書くのしんどいかしんどくないかは、字の大きさによると思うんですが、どうなんでしょう?
今日からやってみました✋A4ノート、1ページの半分しか書けません。それでも、いいですか?
毎朝3ページ、誰にも見られずに朝からノートを書ける環境と習慣がある時点で何かを成す条件が揃ってる
(家だと家族が勝手にノートを見るし、出掛けると人目が気になるのと忘れてくる可能性がある)
年明けから始めてみた。
特に自分の意識に変化は見られないけど、考えてることがまとまってスッキリしたから、これはこれでありかと思って続けている。
あと自分はキャンパスノートに書いてるんだけど、ギッシリ書くと3ページ(文字数にすると3600文字)2時間くらいかかるのが難点。その内ページ数を減らすことにはなりそう。
親父にいつも必ずノートに1ページでもいいから教科書の内容でも書けって言われたの思い出したわ。
今じゃ全然頭の回転悪いけど、学生時代頭の回転良かった記憶がある。若いだけじゃなくて、これのおかげだったのかなぁって思うわ。
モーニングノート、自分にとってはエクササイズや散策のようなものでした。敢えてめんどくさいルーティンを長期間やることに意味があった。1.5ページ目くらいでやっと真意にたどり着く、とか、3ヶ月目くらいに見返すと文章の変節を通して俯瞰できるものがある、など回り道やめんどくささの中で気づくものが多々ありました。いい内観になったと思います。なのでやる前に効率化を念頭に置くのは違う気がします。
あと、誰かも書いてましたが「だるいなー」「眠いんだけど」「あー、何を書こうかな」「なにも浮かばない」…で3ページでも全く問題ないです!同じことを書き続けられなくなるかもしれないし、最後までそれでも文字やスペース配分が変わってるかもしれない。そこに意味が宿ってきます。
机を片付けてサイコパス日記をわざと机のど真ん中に置いて友達呼んでちょっとコンビニ行ってくる、って言ってやばい奴だと思わせるために友達作ろうとしたけどダメだったなぁ
これ、若い時頑張ってたジジイが当時の感覚思い出すためのルーチンだから、一般性無いだろ。
理性脳が強い人こそやるべきだけど、強いからこそやらないやつだこれ。
毎日睡眠時間を削って早起きして、朝の貴重な数十分・数時間をノートを埋める事だけに費やして、その結果得るものが『疲労』であると。
理性脳で動いている人はこの動画を見てもやらないと思う。
これから仕事なり学校なりで疲れる事が確定していて、残業や部活などもあるかもしれないのに朝一に自ら疲れる事をするのは非常に効率が悪い。
理性で合理性を考える人はこんなことやろうとは思えない。
朝の時間を使うというなら睡眠や趣味、勉強、食事の準備、掃除、人によっては新聞配達のバイトなどに時間を使った方が分かりやすく合理的。
これを実行に移せる人は元からアーティスト脳が強い人なんだろうな。
このやり方を否定しているのではなくて、こういうのを試せない性格だからこそ理性脳が強い人は辛い環境から抜け出せず自殺とかしちゃうのかなと思うというお話。
今朝から始めた。怖い怖い怖いと書き続けた。未来が怖い。一人が怖い。寂しい。恐怖・・・後で見直すと精神異常者みたい。絶対他人に見せたくならない見せられないと思った。