【視聴数 937790】
【チャンネル名 岡田斗司夫マインド【サイコパス 切り抜き】】
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【視聴数 937790】
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私は12歳から35歳くらいまで毎日日記を書いていたんですが、だんだん書けなくなって、体調が悪くなっていきました。
書いて整理するって本当に大事だったなと改めて思います。
今日から書く!ワクワク。
iPadはいいのかな
夢の内容と感想書けば埋まるかも
朝起きないといけないとわかった瞬間終わった
成功者ってマジでこういうの毎日やってるの?本当に何か効果あるのか懐疑的で俺には到底できないわ
あかん。理性脳が働いて、これをすることを避けようとしている。(笑)
思考の速度を落とす‼️‼️
なるほど!その発想ありませんでした。YouTubeとか動画はいつも倍速で見ちゃうし、つまらない話は聞けないわで…😂速度を落とすとトルクが上がるか~~。やってみます!ありがとうございます☺️
今日から書いてみるか
朝写経したいなと思ってたのこれかな
すげー。やってみよう!(既に3日坊主だった日記帳を引っ張り出しながら)
思考が働きすぎて、ほんとうにしんどくなるときがあります。
モーニングノートで先に、だしまくればいいんですね、
モーニングページ発案者の方に日本人女性が質問をしました「日本語でも3ページですか?」回答は「いいえ、1ページで構いません」でした!
なんで2でもなく4でもなく‥3なのか‥‥
A6サイズを6ページでもいいのかな?
これ、字デカく書いて三ページ埋めちゃいみない?
お経など、同じ言葉を繰り返し唱える人の目的が似ているように思えた。
これを見ていたら、なんとなく前に進めそうな気がしてきました!とりあえず書いてみます。ありがとうございます!※追記:朝を待てず、手元のA6ノートで、ルールをちゃんと守ってないのですが、今とりあえず4ページ書いてみて思いました。とても頭の中は言葉で一杯でした!どうりで毎日頭がスッキリしないわけです。もう少し書いてみます。
納得した部分ありました。
これ、マジでしんどい
やってみたことがある人いればわかると思うけど、腕パンパンなるし3時間かけても埋まらんのやけど…
3ページじゃなくて3行なら良いんだけどな~()