【視聴数 40238】
【チャンネル名 ひろゆきの控え室【切り抜き】】
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【視聴数 40238】
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医師ですが救急外来や手術長く肉体労働なので腰痛です
高学歴の肉体労働者が勉強ばかりして体を鍛えてないから1番腰痛になりやすい。
中腰姿勢にならようにすれば、割りと腰に負担がいかないのと、腰回りの筋肉を鍛えれば腰痛にはならないと思います。