【視聴数 139718】
【チャンネル名 悪の秘密ぼっち「ヘライザー総統」と言う名のファンタジー】
【タグ 腰痛,ぎっくり腰,10代,女子,椅子,ゲーミングチェア,腰痛ストレッチ,腰痛治療,腰痛改善,健康,腰痛改善ストレッチ,腰痛 治し方,ストレッチ,腰痛専門,整体,腰痛体操,ぎっくり腰の治し方,腰痛治し方,ブロック注射,痛み,痛さ,自力整体,独り言,笑い話,トーク,滑らない話,雑談,お話,お笑い,面白はなし】
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【視聴数 139718】
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魔女のひと突きは筋肉の疲労だよ。地震と同じで筋違いが起こって起きる腰痛。確かに運動不足。ブロックは椎間板ヘルニアとか狭窄の時整形ではやる事多いけどね。兎に角湿布貼って1週間我慢してね。そしたら少しずつ痛み和らぐから。今のはぐわちょん。
10代でもなるんか、、俺も気を付けないとな
何で鼻テープしてるんだろ?
ヘラ様、ヘタレ戦闘員神秘の手技が仕えるのですが…遠隔治療はできませんので残念です(._.)
せめて、ご病気平癒の祈願させていただきます
10代なんですね( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
筋トレしないと。ジム行こ。顔可愛くて10代やのに体ババアやん。昔ヘルニアでブロック打ったら割とすぐマシになったけどなあ。
スクワットや股関節ストレッチ大事ですね!あとは、調子に乗ると腰を低くしなさいっていうサインでもあるらしいです
身体もろっ
ホンマ関西人なんか⁉️ってことーや💁🏼♀️
俺の太ももの上空いてるよ
ぎっくり腰は誰でもなるのかって事~💦😖💦
仕事やらん人でもなるんやろ⁉️(゜゜;)
へライザさん、関西人…?
運動しないで腰の負担を軽減する椅子に座ったら腰に筋肉つかないから
当然の結果かと。2、3日に数十回腹筋してれば良かった、って事。
腰が悪いのは、困りますね。わかります。生活に気をつけて。お大事に。
何回も腰痛で色々やったけど1番治るのは鍼治療❗️ ヘラちゃん関西人みたいやから教えたげるわ、松本家の休日で松ちゃんと宮迫が(2度とないのか、)行った天満橋の駅前の「賽←サイ鍼灸院」こんな字やったか忘れたけど。
メッチャよう喋る中国人のオッちゃんやけど、一回で治ったよ‼️五千円👍
コッソリ行ってみて❣️かわいちょやからね😹
その歳でギックリ腰はあかん、、、
一度ギックリ腰をやると
簡単に再発するのでしっかり腰の筋トレ
してください
関西弁強いな今日。
腰は10cmも見動きとれないですもんね。
かわいちょ!
総統「ギャアアアアアアアアァ」
カル🌑「ここ病院いうてな」