【視聴数 139718】
【チャンネル名 悪の秘密ぼっち「ヘライザー総統」と言う名のファンタジー】
【タグ 腰痛,ぎっくり腰,10代,女子,椅子,ゲーミングチェア,腰痛ストレッチ,腰痛治療,腰痛改善,健康,腰痛改善ストレッチ,腰痛 治し方,ストレッチ,腰痛専門,整体,腰痛体操,ぎっくり腰の治し方,腰痛治し方,ブロック注射,痛み,痛さ,自力整体,独り言,笑い話,トーク,滑らない話,雑談,お話,お笑い,面白はなし】
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【視聴数 139718】
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移動の際は戦闘員がイスごとへライザー様を担ぎますので杖はいりませんよ
ビックリ腰!
整体の針治療(全然痛くない)なら1日でとりあえず動ける程度に回復するぞい。ぎっくり腰は癖になるから、動けるようならストレッチ等は継続した方がよいぞ(゚ω゚)
腰痛体操してガチガチ筋肉をほぐしてからじゃないと運動してもすぐ腰痛くなるだけだから、医者に文句言ってないで好きなことする時間を削ってでも頑張ったほうが良いと思います
運動不足が原因であると自分で認めていながら、往生際悪いよ…
リハビリがんばって☆
ヘラちゃん、最近関西弁やね。どうしたん❓
1日5回もしなくて良いと思います。
要は、腰部の筋肉が解れたら良いので、座り作業の後にストレッチするようにしてみては?
杖きゃわたんきゃわたん!
お疲れさまです
きこうほうは出ないな!
はい球拳ならでるな!
いくわよーって!
お大事にね。
いや(笑)サラッとダイゴ違い入れてくるし(笑)
中山式 快癒器 4球式 強弱機能付 などが効果ありますよ。
お大事に〜かわいちょ^_^
腰の様子みながらの ってことぉ〜♪www
ヘラちゃん、10代だったんだね。
痛みなおったら腹筋、背筋して、筋肉という自分のコルセットを強化してね。
それと、少しでも重い物を持つときは、息吐きながらね。
一度したら、またなりやすいから、ほんまお大事に。
ギックリ腰は、とってもツライですもんね〜。
私も数年前になりました〜。
手のツボを押してたら自然治癒しましたけどね〜。
ま、お大事にして下さい。
冷や汗出るよね。毎日ゆっくり散歩するだけで違うョ。自分の場合は出だしは3kmぐらいからはじめて最終的には10kmぐらい歩いてた。で、腰痛収まったら喉元過ぎれば~でルーズで止めたけどそれ以来腰痛にはなってないョ。どうしようもない時は面白そうだから総統からファラオにジョブチェンジして椅子付きの神輿要員戦闘員から募集しよ?
ふとおもったけど。普通にR-1でやっても優勝できるくらいのべしゃりとキャラなのにそれをYouTubeで毎回観れると言う快楽。しかもあの大手出版社のジャンプより短いスパンで!
杖可愛すぎか
自分もぎっくり持ちなんで辛さ解ります(-_-)最近娘(4歳)が、総統のマネばかりしてかわゆいです(^ω^)
お大事ね〜。