【視聴数 139718】
【チャンネル名 悪の秘密ぼっち「ヘライザー総統」と言う名のファンタジー】
【タグ 腰痛,ぎっくり腰,10代,女子,椅子,ゲーミングチェア,腰痛ストレッチ,腰痛治療,腰痛改善,健康,腰痛改善ストレッチ,腰痛 治し方,ストレッチ,腰痛専門,整体,腰痛体操,ぎっくり腰の治し方,腰痛治し方,ブロック注射,痛み,痛さ,自力整体,独り言,笑い話,トーク,滑らない話,雑談,お話,お笑い,面白はなし】
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【視聴数 139718】
【チャンネル名 悪の秘密ぼっち「ヘライザー総統」と言う名のファンタジー】
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整体行ってください。ボキボキ系じゃないタイプの。それ以外はあんま意味ないです。
たまにビックリ腰だと思ってる奴居ますよね。
エーケーレーシングでもぎっくり腰になるんかいw
ヘラちゃん大変だったね〜😱痛いなんてもんじゃないでしょう😩
私も19の時にやったよ😵
その時はバイト休んでなんとか3日で復帰した。なるべく直ぐ動くのが良いらしいよ。
でも、それからずっと腰痛持ちで今年は限界で整形外科通い始めた😭金かかるのよ〜。
だから慎重にね。お大事にしてください。
ジジイだけどギックリ腰なったことないです(笑)!しっかり治して下さい!おやすみなさい。
10代でもなるのか…腰痛恐るべし
関西だったんだ!
関東だと思ってた笑
かわいいヘラちゃん
偶然ながら自分も今その予兆が来ています
へライザー総統とは逆で自分は立ち仕事なので立っていたら痛くないですが座ったり寝たりすると痛みが出ます。
腹筋と背筋のバランスが悪くてもギックリ腰になりやすいです😭
整形外科が打つ痛み止めの注射って、効いたことないから、打たない!
周りに かわいちょ かわいちょ 言いまくっていた総統が YouTubeにもいじめられ かわいちょなことに成ってしまって、本当にかわいちょ!ってこと~~! かわいちょ動画は、自分にも返って来るのが辛いかもですが… YouTubeでより稼げるように成る為に良い手法を編み出して行ってください。ってこと~~!
あと、先にはリハビリを直ぐにされるのが当たり前みたいですよ。私も手術した次の日からリハが始まりました(汗)w
一言で「ギックリ腰」と言っても様々な要因があるようで
「コリ」も影響するみたいですよ。
僕は肩こりから背筋、腰の筋肉という感じでガッチガチだったのを
放っておいたら突然歩けないくらいの腰痛w
針や整体でコリをほぐしたら痛みがさりました。
同じ姿勢で編集作業などしたらストレッチを欠かさずに!
腰痛の人は殿筋が凝ってることが多いのでボールかなんかでほぐしてみて。
あと、気も送っておきました。
自然に治るの待つしかない
2:16
鉄拳チンミの
通背拳なら効くかも。
戦闘員で使い手おらん?
私も、2日前軽くギックリ腰来まして、コルセット巻きながら仕事中😰
ブロック注射💉年に一度くらい打ってるよ
ぎっくり腰は、ガンガン腰を押しまくるタイプの整体い行けば一発で治るよ。
基本筋肉が固まってる状態だから、むりくりほぐすか、ゆっくり待つかのどっちかなんだけど、普通の病院やさほど指圧しない整体だと、後者のタイプかな。
あと、ずっと座り仕事なら、いい椅子買った方がいいね。安い椅子でも1万円くらいする座クッション買えば、高級ゲーミングチェアー並みの座り心地になるけどね。
自分は、エアウイーヴの座クッション使ってる。滑るからカバー外してるけど。なかなかいいね。
痛い中の投稿ありがとうございます。
気功は力と時間の割には効果が低いので、総統の姿勢でしたらハムストリング(太もも裏)を伸ばすと痛みが軽減できますよ☺️
腰痛は負の感情を吹き飛ばしますので、総統の動画内容からすると、自身に無意識で溜まる罪悪感等を消していくので定期的に出るかもですね😱
運動の発散も同じ効果がありますので、運動されるのでしたら軽減できますね☺️