【視聴数 25835】
【チャンネル名 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル】
【タグ 精神科医,樺沢,樺沢紫苑,精神科,心理学,心理,樺チャンネル,樺ちゃんねる,悩み,悩み相談,うつ病,メンタル,メンタル疾患,相談,適応障害,マインドフルネス,診断,治療,克服,原因,つらい,辛い,チェック,治療法,ヘッドホン,イヤホン,音楽,ASMR,難聴,聴力,ノイズキャンセリング】
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50代前半です。音楽は車内で聴くことが多いのですが、若い頃はイライラすると大音量で音楽を聴いていましたが、耳鼻科で検査したところ年齢なりの聴力でした。これからは気をつけようと思います。最近は運転中無音状態(まわりの自然なノイズだけ)も好きになってきたので、気分転換以外に音楽をかけることは控えようと思います。ヘッドフォン、イヤフォンも使用していましたし今もたまに使用しますが、今後は使用頻度と音量を控えるようにします。今回も為になる動画ありがとうございました。
知っていました。家でYoutube見るときは、ほとんどイヤホンなどはしません。若い時は外出の時に音楽などを聴いてましたが、ここ長い間(10年以上)、基本外では動画とか音楽は聴かないです。
知ってます😊
知っていたので最近はイヤホンやめていました。2年ほど前は毎日ずっとゲームで使用していました。
知らない